Skip to content
Kenniscentrum - sinds 2005 - met ruim 2000 artikelen over gezondheid!BEKIJK ALLE ONDERWERPEN

Boekrecensie ‘Kanker voorkomen doe je ook zelf’

De theorie van Khayat is dat alle oorzaken die allemaal licht kankerverwekkend zijn, opgeteld uiteindelijk kanker kunnen veroorzaken. Het betekent ook dat de preventie van kanker niet zo eenvoudig is. Dat is precies de reden voor Khayat om dit boek te schrijven. En Khayat is niet de eerste de beste arts. Hij is hoofd van de afdeling Oncologie van ziekenhuis Pitié-Salpétrière in Parijs, hij leidde van 2002-2007 het Franse nationale programma tegen kanker en was voorzitter van het Franse Institut National du Cancer.

Lees meer

Verschillen in vochtbehoefte

Vocht of water is belangrijk bij de opname van voedingsstoffen in de darm, het transport van voedings- en afvalstoffen in het lichaam, en het regelen van de lichaamstemperatuur. Hoeveel vocht u nodig hebt hangt af van leeftijd, temperatuur, inspanning, het eten en de gezondheidstoestand. Er zijn grote verschillen. Gemiddeld drinkt een Tour de Francerenner bijvoorbeeld meer dan 10 liter vocht per dag, omdat hij veel van zijn lichaam vraagt.

Lees meer

Huid: beschermen tegen UV met voedingsstoffen

Wanneer de huid aan UV-licht wordt blootgesteld beïnvloedt dit de reactie van het immuunsysteem in de huid. Vrijmaking van een aantal ontstekingsstoffen in de huid speelt een belangrijke rol bij het optreden van onderdrukking van het immuunsysteem. Bescherming van de huid tegen UV-licht kan met behulp van bepaalde voedingsstoffen.

Lees meer

Boekrecensie: Melk de Witte Sloper (Got Milked?)

Er is een Nederlandse vertaling verschenen van het Amerikaanse boek Got Milked, oftewel Melk de Witte Sloper. Daarin suggereert de schrijfster dat het niet alleen onnodig is om melk te drinken, maar ook gevaarlijk voor de gezondheid. Is het nodig om nu melk helemaal te mijden of gaat het in dit boek over een eenzijdige opsomming van negatieve beweringen over melk?

Lees meer

Rawfood nu ook voor honden

Steeds meer mensen worden bewust van de voordelen van gezond eten en het is een trend dat men nu ook bewust nadenkt over het eten voor hun hond. Rauwe voeding voor honden is een natuurlijke manier van zelf voeding samenstellen. Wilt u graag natuurlijke voeding aan uw hond voeren? Wilt u leren om zelf voeding samen te stellen, maar durft u de stap nog niet te nemen?

Lees meer

Boekrecensie: “OERsterk eten, pure voeding voor geluk en gezondheid” – drs. Richard de Leth en Jolanda Dorenbos

“OERsterk eten” is het tweede kookboek in de serie “OERsterk koken” met als doel de gezondheid te bevorderen. Door de huidige leefstijl worden mensen vaak te dik en ziek. Veel van deze ziekten zijn te voorkomen door een gezonde leefstijl. Door bewustwording te creëren en te laten zien hoe makkelijk het is om gezond te koken en lekker te eten, kan hierin een positieve verandering worden gebracht.

Lees meer

Electromagnetishe velden en auto-immuunziekten

Er is bewijs dat auto-immuunziekten optreden bij mensen met een genetische predispositie, die worden blootgesteld aan natuurkundige, chemische of biologische schadelijke middelen, of die stressvolle situaties meemaken. Het doel van deze systematische review is de effecten van elektromagnetische velden op auto- immuunziekten te evalueren. Heeft geschikte voeding(suppletie) een beschermend effect?

Lees meer

Een tekenbeet: beter voorkomen dan genezen

In 2009 liepen naar schatting ruim 1 miljoen mensen in Nederland een tekenbeet op. Een teek kan drager zijn van verschillende ziekteverwerkers, zoals bartonella, babesia, ehrlichia, ricketsia, Tick Bite Encephalitis-virus (TBE) en de borrelia-bacterie, de veroorzaker van de ziekte van Lyme.

Lees meer

Vluchtige organische stoffen (VOS) tijdens zwangerschap

Nieuwe vloerbedekking of laminaat geeft hoge concentraties vluchtige organische stoffen (VOC’s) aan de lucht af. Dit verhoogt de kans op ademhalingsproblemen of longziekten bij baby’s, blijkt uit onderzoek van het Duitse Helmholtz Centrum voor Milieuonderzoek. Een ongeboren baby loopt het grootste risico. De glutathionspiegel speelt een belangrijke rol. In welke voeding zit glutathion?

Lees meer

ADHD: ‘beeldscherm syndroom’?

Tegenwoordig krijgen veel kinderen met één of andere concentratiestoornis al gauw het etiket ADHD. Met als snelle oplossing, het toedienen van Ritalin of een ander psychofarmaceutisch middel. Onterecht stelt Dr…

Lees meer