Zweten is gezond
Zweten wordt al sinds de oudheid gezien als een methode voor reiniging van het lichaam. Wereldwijde tradities en gebruiken omvatten Romaanse baden, zweethutten, Scandinavische sauna en Turkse stoombaden. De zweetafscheiding…
Water heeft diverse functies
Het lichaam bestaat voor 60-65% uit water. Hoewel we dagelijks gedachteloos gebruik maken van allerlei vochtbronnen hebben veel consumenten vaak vragen over (de behoefte aan) water. In de sport gaat het meestal over sportdranken, maar aan water als dorstlesser wordt minder gedacht. Drinktips voor sporters zijn nuttig en handig om uitdroging en overvulling te voorkomen.
