Burn-out: voed je bijnieren
Bij een burn-out ben je opgebrand; zowel lichamelijk als geestelijk totaal uitgeput. Wanneer je langdurig wordt blootgesteld aan een stressveroorzakende situatie, kan dat zorgen voor een burn-out. Volgens cijfers van…
Wat doe je tegen wormbesmetting?
Iedereen kan een wormenbesmetting (enterobiasis) oplopen door het inslikken van eitjes van de wormen. De meest voorkomende soort in Nederland zijn aarsmaden, spoelwormen of lintwormen. Hoe zien ze eruit en…
Slechte adem (halitose)
Onderzoek wijst uit dat bijna 50% van de volwassenen een slechte adem heeft (halitose). Bij de meeste mensen ligt de oorzaak van een slechte adem in de mond en niet…
Mungbonen goed voor de gezondheid
Mungbonen (Vigna radiata) zijn kleine ovale groene of gele boontjes die al duizenden jaren gebruikt worden in de Ayurvedische en Chinese keuken. Ze zijn een gezonde bron van plantaardige eiwitten,…
Honden en Zomer
Heerlijk, dat warmere weer! We kunnen lekker naar buiten en zeker voor energieke honden is dat fantastisch. Maar er kunnen problemen ontstaan door de zon, de hoge temperatuur en het…
Ayurvedische constituties
Uw constitutie is het geheel van uw lichamelijke en geestelijke eigenschappen. Meestal praten we over iemands aanleg. Iemand heeft aanleg voor wiskunde, muziek, zwaarmoedigheid, of aanleg voor bepaalde ziekten, etc.…
Ayurveda effectief bij knieartrose
Een ayurvedische behandeling voor een knieartrose is effectiever in vergelijking met een standaard (westerse) behandeling is. Dit blijkt uit een dubbelblind placebogecontroleerde studie(2018) van de Charité Universiteit van Berlijn. Deze…
Weersverandering maakt kwetsbaar
Veranderingen in het weer kunnen het lichaam kwetsbaar maken voor wind, warmte, vochtigheid, droogte en kou. Bijstelling van de voeding is dan aan te raden.
Ayurveda beïnvloedt het metaboolprofiel
Panchakarma heeft al na zes dagen invloed op bloedconcentraties van 57 van de 186 gemeten metabolieten. De onderzoeksgroep stond onder leiding van Rudolph Tanzi en de welbekende Indiase arts-schrijver Deepak Chopra. De resultaten van dit onderzoek werden gepubliceerd in Scientific Reports. Metabolieten van het fosfatidylcholine-metabolisme hadden de duidelijkste veranderingen.
Riskante mix van medicijnen en kruiden
Vaak worden kruidenpreparaten luid aangeprezen met de kreet: “Het is natuurlijk”, alsof dat een garantie is voor “goed” en “gezond”. De werkelijkheid zit helaas anders in elkaar.
