Prebiotica Artikelen - natuurdietisten.nl

Voedingsvezel geeft minder risico op COPD

11 oktober 2020
Natuurdiëtisten.nl

Uit een groot Zweeds cohortonderzoek blijkt dat een vezelrijke voeding het risico op COPD bij rokers en ex-rokers vermindert. Voedingsvezels (prebiotica) zijn heel belangrijk voor de gezondheid. Ze verbeteren de…

Lees meer→

Prebiotica maakt darmmicrobioom sterker

26 mei 2019
Natuurdiëtisten.nl

De rol van het darmmicrobioom wordt steeds meer gezien als een controlecentrum. Het onderhouden van een goede diversiteit en kwaliteit is daarom belangrijk. Vezelrijke (glyconutrienten) en gefermenteerde voeding ondersteunen de…

Lees meer→

Prebiotica, voeding voor de darm

8 juni 2017
Natuurdiëtisten.nl

Prebiotica is een verzamelnaam voor onverteerbare koolhydraten en voedingsvezels. Ze zitten in groente, fruit, brood, graanproducten en peulvruchten. Een goed prebioticum levert de voeding voor alle gezonde darmbacteriefamilies zodat ze allemaal kunnen floreren. Een prebioticum is bij alle darmgerelateerde klachten aan te raden en kan langdurig worden gebruikt. De voedingsrichtlijn voor de prebiotica-inname wordt in Nederland echter niet gehaald.

Lees meer→

Privacy instellingen