Well-aging Artikelen - natuurdietisten.nl

Botvernieuwing zelf voeden

28 augustus 2020
Natuurdiëtisten.nl

Het proces van afbraak en -opbouw wordt het botmetabolisme of botvernieuwing genoemd. Een verstoord botvernieuwingsproces geeft aandoeningen zoals artrose, osteoporose, osteopetrosis, osteogenesis imperfecta, osteosarcoom en chondrosarcoom. Men ontdekt steeds meer…

Lees meer→

Te kort aan voedingsstoffen in groenten

7 maart 2018
Natuurdiëtisten.nl

In de afgelopen twintig jaar is de aanwezigheid van vitaminen en mineralen in de zogeheten vollegrondsgroente fors teruggelopen. "Dat komt voor een belangrijk deel door het injecteren van mest in…

Lees meer→

Boekrecensie ‘Het beste dieet ter wereld’

23 februari 2018
Natuurdiëtisten.nl

Het boek ‘Het beste dieet ter wereld’ heeft naar aanleiding van het DiOGenes onderzoek een nieuwe lifestyle ontwikkeld. Met deze nieuwe lifestyle kunt u 1 a 2 kilo per week afvallen volgens de schrijvers. De basis is dat de voeding gebaseerd is op een hoge inname van eiwit en volkorenproducten. Met volkorenproducten bedoelen zij koolhydraatbronnen met een lage glycemische index. Calorieën tellen is volgens de schrijvers niet nodig bij dit verleidelijk lekkere, gezonde lifestyle-dieet.

Lees meer→

Regelmatig paddenstoelen eten vergroot weerstand

19 februari 2018
Natuurdiëtisten.nl

In China en andere Aziatische landen worden paddenstoelen gewaardeerd om hun weerstandsverhogende eigenschappen. Vooral in de traditionele Chinese geneeskunde worden ze ingezet vanwege de gezondheidsbevorderende effecten bij diverse ziektebeelden. Deze medicinale paddenstoelen bezitten een breed spectrum aan inhoudsstoffen.

Lees meer→

Haren: een kopzorg?

7 februari 2018
Natuurdiëtisten.nl

Haren verven met allerlei plantaardige stoffen en metaalverbindingen gebeurde al in het oude Egypte. Dit blijkt uit poeders van hennabladeren die werden gevonden in de tombes van Egyptische farao’s. Niet iedereen is met een blijvende, weelderige haardos in de kleur die men wil, gezegend. En te veel of te weinig haar, beide situaties kunnen een negatieve invloed hebben op het zelfvertrouwen van mensen.

Lees meer→

Zonder licht geen leven; zonder duisternis geen rust

17 januari 2018
Natuurdiëtisten.nl

Vrijwel alle organismen hebben licht nodig. Maar de kwaliteit van het licht waar we dagelijks vele uren aan worden blootgesteld, is niet altijd even heilzaam voor onze gezondheid. En wat is het effect van het feit dat we steeds minder uren in (relatieve) duisternis doorbrengen?

Lees meer→

Water: het beste energiedrankje

29 november 2017
Natuurdiëtisten.nl

Drinken doet iedereen, elke dag. Er is tegenwoordig in de supermarkten een zeer groot aanbod van de meest uiteenlopende soorten drankjes te verkrijgen: frisdranken, vruchtensappen, koffie en thee met allerlei smaakjes en alcoholische dranken. Maar zijn deze soorten vocht ook wat ons lichaam nodig heeft?

Lees meer→

Nieuwe generatie anti-aanbakpannen een gezonde, groene keuze?

16 november 2017
Natuurdiëtisten.nl

Anti-aanbakpannen zijn handig én populair. Om een koekenpan zonder anti-aanbaklaag te vinden moet u goed uw best doen. Anti-aanbakpannen zijn bekleed met een laagje teflon. Teflon bestaat uit de stof PTFE (Poly Tetra Fluor Ethyleen). Tot voor kort bevatte Teflon naast PTFE het van gezondheidsproblemen verdachte PFOA (Perfluoroctaanzuur). Er zijn nu PFOA-vrije teflonpannen te koop. Maar zijn deze anti-aanbakpannen wel gezond?

Lees meer→

Tinnitus: een oorverdovend probleem

8 november 2017
Natuurdiëtisten.nl

Er is de laatste jaren een zeer sterke toename van het aantal gevallen van tinnitus te zien. Zijn hierbij alleen leefstijl en leefgewoonten van belang, of spelen ook omgevingsinvloeden, nutriëntentekorten en voeding een rol?

Lees meer→

Boekbespreking: Digitale Dementie

1 november 2017
Natuurdiëtisten.nl

De moderne technologie op het gebied van computers, smartphones, tablets en social media heeft het communiceren tussen mensen makkelijker gemaakt. Het is tegenwoordig bijna altijd en overal mogelijk om te reageren op e-mails en telefoontjes of op de hoogte te blijven van de actualiteiten. De keerzijde van de in rap tempo opeenvolgende technologische ontwikkelingen, is dat deze ook diverse nadelen met zich meebrengen. Hierover schrijft de gerenommeerde Duitse Prof. Dr. Dr. Manfred Spitzer in zijn tweede boek ‘Digitale Dementie, hoe wij ons verstand kapot maken’.

Lees meer→

Privacy instellingen