skip to Main Content
Groot kenniscentrum met meer dan 1000 artikelen over gezondheid!

Biologische klok en lichaamsgewicht

Op 2 oktober werd bekend dat de Nobelprijs voor geneeskunde werd gewonnen voor onderzoek naar de biologische klok. Nu is al wat langer bekend dat te weinig slaap kan leiden tot overgewicht, maar ook het steeds verschuiven van dag- en nachtritme kan tot overgewicht en zelfs tot verstoorde bloedwaarden voor glucose en vetten leiden. Hoe komt dat eigenlijk?
Lees meer

Natuurlijke kraakbeenverzorging

Is kraakbeen te herstellen? Is een voeding die het zuur-basenevenwicht reguleert, samen met natuurlijke ontstekingsremmers in de vorm van kruiden en goede bouwstoffen een preventief antwoord op de steeds meer toenemende heup- en knieprothesen? Hoe zijn ingrijpende operaties te voorkomen?
Lees meer

De nadelen van suiker

Nederland is een land met hoog suikerverbruik per hoofd van de bevolking. We gebruiken per jaar ongeveer 45 kilo suiker, waarvan 40% in de vorm van pure suiker en de rest in verwerkte vorm (koekjes, snoep, kant-en-klaar gerechten en gebak).
Lees meer

Eetbui-stoornis

Leven met dwangmatige eetbuien is een hel, een allesoverheersende geestestoestand. Het voelt als dwalen in een labyrint waar je moeilijk uit komt. Dit schrijft Joanna Kortink in haar bestseller Uit de ban van eetbuien. De NDN redactie zocht haar op en sprak met haar hierover.
Lees meer