(Pre) diabetes Archieven - Natuurdietisten.nl

Peulvruchten verlagen risico op diabetes type II

1 augustus 2018
Natuurdiëtisten.nl

Peulvruchten zijn uitgebreid onderzocht en verlagen het risico op diabetes type II. Peulvruchten hebben niet alleen een lage GI, maar hebben ook andere positieve eigenschappen op de gezondheid. Wereldwijd neemt…

Lees meer

Nieuwe voedingsrichtlijnen bij afvallen

5 maart 2018
Natuurdiëtisten.nl

Nieuw wetenschappelijk inzicht heeft aangetoond dat veel eiwitten eten en veel producten met een zogenoemde lage glykemische index (GI) gebruiken, zoals pasta, peulvruchten en fruit, de beste manier is om af te vallen en daarna op gewicht te blijven.

Lees meer

Boekrecensie: Natuurlijk zonder suiker

11 februari 2016
Natuurdiëtisten.nl

Na het succes van haar boek 'Zonder Suiker' komt Anne Marie Reuzenaar nu met een nieuw boek: ‘Natuurlijk Zonder suiker’ kookboek. In dit praktische boek staat veel informatie over verborgen…

Lees meer

‘Mythes’ over suiker

23 maart 2010
Natuurdiëtisten.nl

De vele mythes die er leven over de invloed van suiker op de gezondheid zijn meestal onvoldoende wetenschappelijk onderbouwd. Dat is de conclusie van een studie gepubliceerd in het tijdschrift Obesity Reviews van 1 maart 2009.

Lees meer