Magnesiumtekort onder de loep
Een te lage inname van magnesium met de voeding komt geregeld voor. Onvoldoende inname van magnesium met de voeding leidt tot gezondheidsklachten en vergroot de kans op een reeks chronische…
Medicinale Cannabis: een overzicht deel 1
De laatste jaren staat medicinale cannabis sterk in de belangstelling. Steeds meer onderzoek wordt uitgevoerd naar de therapeutische effecten hiervan op tal van gezondheidsaandoeningen. Medicinale wiet zou effectief zijn bij onder andere (chronische) pijn, spierkrampen, depressie, spasmen, glaucoom, chronische ontstekingen, MS, slaapproblemen, misselijkheid, gebrek aan eetlust. Medicinale cannabis bevat meer dan 400 bioactieve stoffen, waaronder cannabinoïden, die een zeer interessante werking hebben op het menselijk endocannabinoïdensysteem.
(Kuit)krampen en voeding
Hoewel krampen in alle leeftijdsgroepen voorkomen, lijkt de prevalentie toe te nemen met het stijgen van de leeftijd; naar schatting 30 tot 50% van de ouderen heeft last van nachtelijke krampen. Of erfelijkheid een rol speelt, is niet goed bekend; wel komt het in bepaalde families vaker voor. Welke voedingseffecten zijn er op krampen?