skip to Main Content
Groot kenniscentrum met meer dan 1000 artikelen over gezondheid!

Goïtrogenen en de schildklier

Goïtrogenen zijn van nature voorkomende fytonutriënten. Ze zijn vooral aanwezig in sojaproducten en rauwe crucifere groenten als broccoli, (bloem)kool en spruitjes. Goïtrogenen kunnen in overmaat de schildklierfunctie benadelen. Rauwe crucifere…

Lees meer

Deel 2: Hoe krijgt u uw schildklier weer in balans?

In deel 1 heeft u kunnen lezen dat het aantal mensen met schildklierproblemen de laatste jaren enorm hard is gegroeid. Veel mensen lopen rond met symptomen zoals vermoeidheid, gewichtstoename, spierpijn, gewrichtspijn, depressie, haaruitval enz. Veel van hen bezoeken verschillende dokters op zoek naar hulp. Vaak krijgen ze na controle van de schildklier van de huis(arts) te horen dat hun bloedwaarden normaal zijn. Gelukkig geven deze mensen de moed niet op. Ze voelen intuïtief aan dat er wel degelijk iets aan de hand is, gaan op internet verder op onderzoek uit en komen uiteindelijk terecht bij complementair werkende therapeuten in de hoop dat die hen kunnen helpen.
Lees meer

Deel 1: Het belang van een goed werkende schildklier

De schildklier is een vlindervormige klier die aan de voorzijde van de hals ligt, onder het strottenhoofd tegen de luchtpijp aan. De schildklier produceert twee belangrijke hormonen namelijk T3 en T4. Deze hormonen regelen de lichaamstemperatuur, het metabolisme, de voortplanting, de groei, de aanmaak van bloedcellen, de zenuw- en spierfuncties, het gebruik van calcium in het lichaam en nog veel meer. Ieder orgaan en iedere cel in het lichaam heeft een hoeveelheid schildklierhormoon nodig om zijn taken goed te kunnen uitvoeren. Het is dus niet zo heel erg vreemd dat een schildklierstoornis allerlei vervelende klachten veroorzaakt.
Lees meer

Zeewieren: natuurlijke jodiumbron

Volgens de World Health Organization (WHO) kampt ongeveer één derde van de wereldbevolking met een jodiumdeficiëntie. Een jodiumtekort is lastig te herkennen. Behandeling van een jodiumtekort begint met verbeteren van het dieet en het eten van meer natuurlijke bronnen van jodium. Zeewier, zoals kombu (kelp), wakame, nori of mekabu, is een uitstekende en goed opneembare voedingsbron van jodium. Het jodiumgehalte varieert echter bij de verschillende typen zeewier enorm. Steeds meer mensen geven de voorkeur aan de natuurlijke vorm van jodium uit zeewier in plaats van een synthetisch aanvulling.
Lees meer

De schildklier: centrale rol in de stofwisseling

Bij een tekort aan schildklierhormoon verlopen allerlei processen in het lichaam trager wat vaak gepaard gaat met klachten als moeheid, traagheid, lusteloosheid, gewichtstoename, en obstipatie. Een te snel werkende schildklier leidt juist tot versnelling van veel processen met gevolgen als gejaagdheid, vermagering, hartkloppingen en diarree.
Lees meer