Opgezette buik door diverse gassoorten
Het gas in de darm bestaat uit stikstof, zuurstof, koolzuurgas, waterstof en methaan. De samenstelling en de geur van darmgas heeft onder andere te maken met wat je eet en…
Steeds vaker klachten door fructose malabsorptie
Bij een fructose malabsorptie treden er klachten op na het eten van producten met fructose. Dit komt veel voor in Westerse landen, dus ook in Nederland. Fructose malabsorptie lijkt qua klachten veel op PDS (Prikkelbare Darm Syndroom). Fructose komt behalve in toegevoegde suikers ook voor in verse groenten en fruit en gedroogde vruchten.
Boekrecensie: de Voedingswijzer
Onlangs is het boek ‘De Voedingswijzer’ verschenen van Juglen Zwaan. Het boek is een naslagwerk over de heilzame aspecten van onbewerkte voedingsmiddelen. Juglen Zwaan is orthomoleculair therapeut en zet zich in om mensen te helpen bij het in eigen hand nemen van hun gezondheid door middel van blogs, het geven van cursussen e.d. Na het verschijnen van zijn eerste boek ‘De Supplementenwijzer’ kreeg hij veel vragen over de heilzame werking van voedingsmiddelen. Daarom besloot hij om hier een apart boek over te schrijven.
