skip to Main Content
Groot kenniscentrum met meer dan 1000 artikelen over gezondheid!

Het tekort aan vitamines en mineralen, een overmaat in suikergebruik, de disbalans in vetinname samen met stress en te weinig beweging zijn enkele factoren waardoor normale lichaamsprocessen kunnen ontsporen. De gevolgen hiervan zijn onder andere overgewicht, dichtslibbing van de bloedvaten en uiteindelijk het ontstaan van hart- en vaatziekten.

Voedingsmaatregelen, lichaamsbeweging, normalisatie van het lichaamsgewicht, beperken van stress, meditatie, stoppen met roken en het gebruik van specifieke voedingssupplementen zijn zowel preventief als bij de behandeling van hart- en vaatziekten zeer belangrijk. In natuurvoeding zitten meer salvestrolen, vitaminen en mineralen. Veel topkoks in de wereld maken gebruik van biologische natuurvoeding om dat het beter smaakt. Waar hun hart van vol is loop uw tong van over. Maar ook in uw eigen keuken kunt u hartverwarmende gerechten bereiden.

Lees nog veel meer artikelen op onze nieuwspagina gerangschikt onder de diverse categorieën.

Bloeddruk verlagen

Antihypertensiva worden verondersteld de bloeddruk te verlagen. Toch maken deze middelen, die van alle medicijnen het…

Bloedstolling & Voeding

Vitamine K, E, maar ook de omega 3 vetzuren zijn o.a. van invloed op de bloedstolling….

Bloedvetten & Voeding

Voedingsadviezen ter preventie en behandeling van hart- en vaatziekten richten zich …

Cholesterolmisverstand

Al vanaf 1956 wordt beweerd dat met vetarme voeding en statines de ‘slechte” cholesterol verlaagd …

Hartcoherentie

Hartcoherentie is eigenlijk het creëren van de optimale samenwerking tussen hart en hoofd…

Hartritmestoornis

Medicatie zoals pijnstillers en bifosfonaten verhogen het risico op hartritmestoornissen…

Hart & Vaatvoeding

Het tekort aan vitamines en mineralen en de disbalans in vetinname zijn enkele factoren waardoor het hart kan ontsporen….