Migraine verlichten met voedingsinterventies
Migraine kan op een natuurlijke manier voorkomen en/of verlicht worden, door de (voedings)oorzaken te achterhalen en deze aan te pakken. Belangrijk is het vermijden van migrainetriggers.
Migraine verlichten met voedingsinterventies
Migraine kan op een natuurlijke manier voorkomen en/of verlicht worden, door de (voedings)oorzaken te achterhalen en deze aan te pakken. Belangrijk is het vermijden van migrainetriggers.
Bosatlas van het voedsel
Heeft u er wel eens over nagedacht welke weg de voedingsmiddelen hebben afgelegd voordat ze op uw bord belanden?
Voeding & Mentale gezondheid
“Een gezond voedingspatroon en specifieke voedingssupplementen moeten deel uitmaken van het behandelpakket wanneer men mentale ziekten willen bedwingen. Het wordt de hoogste tijd voor een integratieve aanpak van de psychiatrie ”, zegt dr. Sarris, lid van de International Society for Nutritional Psychiatry Research.
Curcumine en silymarine bij diabetes
Diabetespatiënten lopen een hoger risico op hartziekten dan gezonde mensen. Curcumine kan dat risico beperken, zoals een zes maanden durende Thaise studie aantoonde. Curcumine is het belangrijkste bestanddeel van het specerij curcuma.
Voeding & Polycysteus Ovarium Syndroom (PCOS)
Polycysteus Ovarium Syndroom (PCOS) is een complexe endocriene gynaecologische aandoening die bij ongeveer 5-10% van de vrouwen in de vruchtbare leeftijd voorkomt. PCOS wordt gerelateerd aan overgewicht, insulineresistentie, onvruchtbaarheid en een reeks van andere gezondheidsklachten. Dieet- en leefstijlaanpassingen behoren tot de eerste behandelstrategie.
Voeding & Gedrag
In steeds meer gezinnen komt geen volwaardige voeding meer op tafel. Bij de ‘honger’ door nutriënten ondervoeding die daardoor ontstaat, groeit de hang naar stimulerende middelen. Van koffie tot alcohol en drugs. Het risico op gewelddadig gedrag is hierdoor groot.
Collageen type II aan dieet toevoegen bij artrose
Wetenschappers onderzochten of collageen type II mensen met gewrichtsontstekingen zou kunnen helpen de progressie van hun ziekte af te remmen of zelfs tot stilstand te brengen. Om deze theorie te toetsen, voegden onderzoekers van de Harvard Medical School ongedenatureerd gezuiverde collageen type II gedurende 3 maanden toe aan het dieet.
Slaapstoornis op lange termijn desastreus
Slaapgebrek dreigt een groot maatschappelijk probleem te worden, vooral onder jongeren. Bijna de helft van de jonge vrouwen onder de 21 heeft een slaapstoornis. Dat constateert slaaponderzoeker Gerard Kerkhof op grond van nieuw onderzoek.
Deel 2: Osteoporose: meer dan een calciumprobleem
Voedingstherapie bij osteoporose behelst meer dan alleen zorgen voor voldoende calcium, magnesium en vitamine D3. Osteoporose heeft onder andere te maken met hormoonhuishouding, immuniteit, spijsvertering en kwaliteit van de voeding. Om de bothomeostase te optimaliseren is het raadzaam naar verschillende facetten te kijken en individuele voeding (suppletie)adviezen te geven.