Selenium bij hepatitis en leververvetting?
Selenium is vooral bekend van een goede werking op de schildklier. Het speelt echter waarschijnlijk ook een belangrijke rol in de gezondheid van de lever. Er zijn onlangs substantiële epidemiologische…
Jodium: bescherming tegen kernramp en COVID?
Nucleaire neerslag bevat het radioactieve jodium-131. Apothekers en drogisten zien een toenemende vraag naar jodiumtabletten, naar aanleiding van de nucleaire dreiging door Rusland. Ook GGD' s worden gebeld met vragen…
Jodiumtekort tijdens de zwangerschap en lactatieperiode
Jodiumtekort tijdens de zwangerschap is in verband gebracht met neurologische en psychologische stoornissen bij het kind. Jodium is een essentiële voedingsstof om de schildklierhormonen T4 en T3 aan te maken.…
Magnesium en de kans op laxerende werking
De Consumentenbond concludeert dat ruim twee derde van de 66 onderzochte supplementen op de markt meer dan de aanvaardbare bovengrens van 250 mg bevat. Ook betwijfelen ze het nut van…
Efficiëntere manier van ijzersuppletie
Een ijzertekort komt geregeld voor, vooral bij risicogroepen zoals zwangeren, kinderen in de groei, menstruerende vrouwen, vegetariërs, ouderen en sporters. IJzersupplementen zijn nodig zijn om bloedarmoede gerelateerd aan ijzerdeficiëntie te…
Calcium essentieel voor botgezondheid
Hoe staat het met je calciumbalans? Velen gaan ervan uit dat ze geen calciumtekort hebben omdat ze geregeld zuivelproducten eten. Klopt dit wel? Verschillende voedingsstoffen (waaronder vitamine D, vitamine K2,…
Voedingsfactoren spelen een rol bij COVID-19
Vitamines en mineralen hebben invloed op de reactie van het immuunsysteem. Voedingsfactoren zoals vitamine A en D, vitamine C, zink, selenium en magnesium kunnen mogelijk een rol spelen. Hieronder volgt…
Zinktekort bij vegetarisch voedingspatroon
Mensen die weinig dierlijke eiwitten gebruiken blijken vaker een lagere zinkstatus te hebben. Dit wordt veroorzaakt door zowel een lagere zinkinname als -opname. Eiwitrijk voedsel is een rijke natuurlijke bron…
Een goede voedingsstatus bij Corona
Volgens prof. Manfred Eggersdorfer is een goede voedingsstatus heel belangrijk voor een goed werkend immuunsysteem en dus voor het bestrijden van het coronavirus. Uit klinische studies weten we dat dit…
Voorkom spierkramp door elektrolyten
Elke sporter is bekend met spierkramp. Water met toevoeging van elektrolyten kan hierbij helpen. Elektrolyten zijn in een vloeistof opgeloste mineralen in ionische vorm. Dat wil zeggen niet in verbinding…
