skip to Main Content
Kenniscentrum - sinds 2005 - met ruim 2000 artikelen over gezondheid!BEKIJK ALLE ONDERWERPEN

Burn-out: voed je bijnieren

Bij een burn-out ben je opgebrand; zowel lichamelijk als geestelijk totaal uitgeput. Wanneer je langdurig wordt blootgesteld aan een stressveroorzakende situatie, kan dat zorgen voor een burn-out. Volgens cijfers van…

Lees meer

Mindfulness, gezond of een hype

Mindfulness kun je omschrijven als: volledig bewust zijn van de huidige ervaring. Je kunt het vertalen als opmerkzaamheid, aandachtigheid. Aandachtigheid richt zich vooral op opmerken. Dit is iets anders dan…

Lees meer

Water: het beste energiedrankje

Drinken doet iedereen, elke dag. Er is tegenwoordig in de supermarkten een zeer groot aanbod van de meest uiteenlopende soorten drankjes te verkrijgen: frisdranken, vruchtensappen, koffie en thee met allerlei smaakjes en alcoholische dranken. Maar zijn deze soorten vocht ook wat ons lichaam nodig heeft?
Lees meer

Goede voeding voor de chakra’s

Chakra’s zijn concentraties van elektromagnetische velden ieder met een eigen werking, betekenis en functie. Er zijn meerdere chakra’s en ze worden vaak onderverdeeld in hoofdchakra’s en kleinere chakra’s. De meeste hoofdchakra’s onderhouden een belangrijke uitwisseling met hormoonproducerende organen en met zenuwknooppunten. Die uitwisseling gebeurt op basis van energiefrequenties (Hertz), onder andere door de energiefrequenties van voedingsmiddelen.
Lees meer