Afvallen zonder hongergevoel?
Diëten om af te vallen gaan geregeld gepaard met een verhoogd hongergevoel. Men dacht dat een dieet rijk aan eiwitten en een lage glycemische index dit zou kunnen voorkomen. Recent…
Diëten om af te vallen gaan geregeld gepaard met een verhoogd hongergevoel. Men dacht dat een dieet rijk aan eiwitten en een lage glycemische index dit zou kunnen voorkomen. Recent…
Resistent zetmeel wordt wel in de dikke darm gefermenteerd en kan zo een positief effect hebben op de darmflora. Een tekort aan een grote verscheidenheid van goede darmbacteriën maakt de…
Een belangrijk wapen tegen een infectie met het Coronavirus COVID-19 is het vergroten van de kennis over hoe het virus zich verspreidt en gedraagt als het eenmaal het lichaam is…
Over het algemeen wordt gesproken van fruitarisme wanneer minstens 55% van het dieet voornamelijk uit fruit bestaat. Het veruit meest voorkomende motief, waarom voor het fruitarische voedingsprincipe gekozen wordt is…
Heb je last van overgewicht en heb je al diverse diëten geprobeerd zonder effect? Dan kan mogelijk een IgG-voedselovergevoeligheid (ook wel bekend als een voedselintolerantie) de oorzaak zijn. Dit wordt…
Westerse voeding, die rijk is aan snelle koolhydraten, geraffineerde suikers, ongunstige (trans)vetten, zuivel en vlees, geeft laaggradige ontstekingen in het lichaam. Deze ontstekingen liggen vaak aan de basis van vele…
Het Sirtfood dieet wint aan terrein: wie wil er niet rode wijn en koffie drinken, chocola eten en toch afvallen? Het klinkt bijna te mooi om waar te zijn. En…
Mensen die koolhydraatarme diëten volgen waarbij ze koolhydraten in hun voeding vervangen door dierlijke eiwitten en vetten, verkorten hun levensduur blijkt uit onderzoek[1]. Koolhydraat verlaagde diëten kunnen op de korte…