Magnesiumtekort onder de loep
Een te lage inname van magnesium met de voeding komt geregeld voor. Onvoldoende inname van magnesium met de voeding leidt tot gezondheidsklachten en vergroot de kans op een reeks chronische…
De juiste voeding lucht op (COPD)
Longziekten behoren wereldwijd tot de meest voorkomende aandoeningen. Er zijn enkele natuurlijke (voedings)remedies voor deze aandoening. Mensen met een antioxidantrijk dieet blijken een duidelijk betere longfunctie te hebben. We zetten de diverse adviezen op een rijtje voor u.
Luchtvervuiling; verzorg uw longen
Luchtvervuiling komt door verschillende stoffen in de lucht, zoals fijnstof, NO2 en ozon. Veel stoffen zijn schadelijk voor uw gezondheid en kunnen klachten geven. De meeste luchtvervuiling komt door verkeer, maar ook industrie, scheepvaart en landbouw zorgen voor luchtvervuiling. Houtkachels en open haarden zijn erg gezellig, maar vervuilen helaas de lucht nog meer.
