skip to Main Content
Groot kenniscentrum met meer dan 1000 artikelen over gezondheid!

Goïtrogenen en de schildklier

Goïtrogenen zijn van nature voorkomende fytonutriënten. Ze zijn vooral aanwezig in sojaproducten en rauwe crucifere groenten als broccoli, (bloem)kool en spruitjes. Goïtrogenen kunnen in overmaat de schildklierfunctie benadelen. Rauwe crucifere…

Lees meer

Probiotische voedingsmiddelen deel 2

Naast probiotica als voedingssupplement bestaan er ook voedingsmiddelen die rijk zijn aan probiotica en die eveneens de darmflora kunnen verbeteren. Deze zijn niet alleen van belang voor een gezonde spijsvertering, maar hebben nog meer gezondheidsvoordelen.
Lees meer

Huid: beschermen tegen UV met voedingsstoffen

Wanneer de huid aan UV-licht wordt blootgesteld beïnvloedt dit de reactie van het immuunsysteem in de huid. Vrijmaking van een aantal ontstekingsstoffen in de huid speelt een belangrijke rol bij het optreden van onderdrukking van het immuunsysteem. Bescherming van de huid tegen UV-licht kan met behulp van bepaalde voedingsstoffen.
Lees meer

Rawfood nu ook voor honden

Steeds meer mensen worden bewust van de voordelen van gezond eten en het is een trend dat men nu ook bewust nadenkt over het eten voor hun hond. Rauwe voeding voor honden is een natuurlijke manier van zelf voeding samenstellen. Wilt u graag natuurlijke voeding aan uw hond voeren? Wilt u leren om zelf voeding samen te stellen, maar durft u de stap nog niet te nemen?
Lees meer

Cacao: vrolijke noodzakelijke noot of hype?

Bepaalde effecten van cacao worden toegeschreven aan o.a. de flavonoïden die zich bevinden in cacao. Flavonoïden zijn o.a. nodig voor het handhaven van de integriteit van de capillairwanden. De stof epicatechine is mogelijk zelfs een ontstekingsremmer, aldus een onderzoek van Maastricht UMC. Is cacao werkelijk zo gezond?
Lees meer

Zelf gezond eten maken voor hond en kat

Geef de hond maar brokken, dan kan er niets misgaan. Dat is de kreet die heden ten dage heerst over de voeding van de hond. Klopt dat ook? Gaat er dan niets mis? Waar komt al die jeuk dan vandaan? Er komen steeds meer allergieën voor, steeds meer tumoren en onze honden worden er ook niet ouder op. Is dat direct te wijten aan de voeding?
Lees meer