Te kort aan voedingsstoffen in groenten
In de afgelopen twintig jaar is de aanwezigheid van vitaminen en mineralen in de zogeheten vollegrondsgroente fors teruggelopen. "Dat komt voor een belangrijk deel door het injecteren van mest in…
Is volkorenbrood altijd het beste?
Het antwoord hierop is vreemd genoeg: Nee. Niet in alle omstandigheden en niet voor iedereen. In volkorenbrood vindt u nog álle voedingsstoffen terug. Zoals vitaminen, mineralen, zemelen. Zo bekeken is…
Suiker is goed voor je spieren zeggen ze. Waarom is suikervrije voeding dan goed?
Het lichaam maakt zelf glucose aan om de spieren hiervan te voorzien. Indien u dit constant van buitenaf toevoert wordt de alvleesklier ontregeld en lui (resistent). Daarnaast gebruikt suiker voor…
Voeding & Mentale gezondheid
“Een gezond voedingspatroon en specifieke voedingssupplementen moeten deel uitmaken van het behandelpakket wanneer men mentale ziekten willen bedwingen. Het wordt de hoogste tijd voor een integratieve aanpak van de psychiatrie ”, zegt dr. Sarris, lid van de International Society for Nutritional Psychiatry Research.
Natuurlijke behandeling van vleesbomen
Er zijn een aantal natuurlijke middelen en supplementen die veelbelovend zijn voor de behandeling van vleesbomen. Ook bepaalde dieetadviezen zijn daarbij belangrijk.
Regulatie glucosestofwisseling met probiotica
Dieetbehandeling met probiotica suppletie kan positieve invloed uitoefenen op de regulatie van het glucosemetabolisme tijdens zwangerschap. Deze aanpak geeft minder kans op zwangerschapsdiabetes en daaropvolgend risico voor diabetes type 2. Voor het kind geeft deze aanpak verminderde kans op een hoog geboorte gewicht en betere glucosetolerantie.
Deel 2: Belangrijke voedingsstoffen bij diabetes
In dit artikel (deel 2) komen drie stoffen aan bod, die Patrick Holford in zijn boek ‘say no to diabetes’ aanbeveelt bij de behandeling van diabetes namelijk; Co-enzym Q 10, Alfaliponzuur en vitamine D.
Natuurlijke of onnatuurlijke zoetmiddelen
Er komen steeds meer zoetmiddelen op de markt. Wat voor effecten hebben zij op ons lichaam en onze stemming? Vooralsnog is de uitkomst van het gebruik van zoetmiddelen niet iets om vrolijk van te worden.
De negatieve rol van suiker bij tumoren
Een dieet zonder suiker en geraffineerde koolhydraten blijkt tumorgroei te vertragen of zelfs te stoppen. Oncologen over de hele wereld ontdekken de negatieve rol van hoge insulinepieken.
Voeding en slapen
Recent wetenschappelijk onderzoek laat zien dat men veel gevoeliger voor suikerziekte wordt, als de diepe droomloze slaap wordt verstoord. Ook stressgevoeligheid neemt toe, wat weer leidt tot een minder goed functionerend immuunsysteem.