skip to Main Content
Groot kenniscentrum met meer dan 1000 artikelen over gezondheid!

Amygdala: het emotionele brein

Queensland Brain Institute ontdekt nieuwe hersencellenontwikkeling in de amygdala, dat een belangrijke rol speelt bij de verwerking van emotionele herinneringen [1, 3]. De amygdala wordt weleens het ‘emotionele brein’ genoemd.…

Lees meer

Het vrouwenhart

Bij vrouwen uiten hartklachten zich vaak anders dan mannen. Soms worden klachten verward met overgangsklachten. Er zijn in de cardiologie naast de verschillen in klachten ook verschillen in de behandeling. Cardiologe dr. Janneke Wittekoek is specialiste op het gebied van vrouwen en hart- en vaatziekten. Ze werkt nauw samen met gynaecologen en andere specialisten gericht op man/vrouw verschillen die van belang kunnen zijn in diagnosestelling.
Lees meer

Verlichting van de pijn door meditatie

Studies tonen aan dat mindfulness-meditatie pijn kan verlichten. Onderzoek, gepubliceerd in de Journal of Neuroscience, geeft aan dat mindfulness-meditatie niet alleen beter werkte dan placebo of nep-meditatie voor verlichting van pijn, maar dat het andere hersengebieden dan de placebo activeert.
Lees meer

Telomeren verzorgen met voeding en meditatie

Bij elke celdeling worden onze telomeren korter. Tot ze te kort zijn en niet meer kunnen delen. Op dat punt gaan de cellen dood. Hoe korter de telomeren worden, hoe minder bescherming de chromosomen hebben. Ons DNA loopt dan schade op, vergelijkbaar met een veter die gaat rafelen als het plastic uiteinde slijt. De oorspronkelijke lengte van telomeren is genetisch bepaald. Maar hoe snel deze telomeren verkorten kunt u zelf positief beïnvloeden door de juiste voeding en meditatie.
Lees meer