skip to Main Content
Groot kenniscentrum met meer dan 1000 artikelen over gezondheid!

Zaadkwaliteit van de westerse man keldert

Het sperma van mannen in Europa, de VS, Australië en Nieuw-Zeeland is de laatste 40 jaar fors in kwaliteit teruggelopen. In 2011 zaten in de gemiddelde zaadlozing 59,3 procent minder zaadcellen dan in 1973, blijkt uit een analyse van wetenschappelijke studies. De grootste boosdoener is ons milieu, zegt Uroloog Gert Dohle van het Erasmus MC, in de vorm van pesticiden en chemicaliën die we dagelijks in lage concentraties binnen krijgen.
Lees meer

Vage klachten en straling

Een steeds groter wordende groep mensen ervaart de laatste jaren vage klachten zoals hoofdpijn, slapeloosheid, depressiviteit en gewrichtspijnen die maar niet over gaan. Dit verschijnsel loopt gelijk op met de toename van draadloze apparatuur zoals smartphones, tablets, X-box of Wii en DECT-telefoons. Zijn voedingaanpassingen nodig?
Lees meer

Deel 1: Xeno-oestrogenen: een hormonale mimicry

Er wordt vandaag de dag in toenemende mate gebruik gemaakt van chemische stoffen. Er zijn nu meer dan 100.000 verschillende chemische stoffen op de markt. Elk jaar komen daar nog nieuwe stoffen bij. Een deel van deze stoffen gedraagt zich als hormonen of hebben een verstorende invloed op de natuurlijke hormoonbalans in het lichaam. Ze worden ook wel xeno-oestrogenen of pseudohormonen genoemd.
Lees meer

Vitamine D voor gezond sperma

Steeds duidelijker wordt dat voeding een grote invloed uitoefent op de vruchtbaarheid van man en vrouw. Uit recent onderzoek blijkt dat vitamine D van belang is voor de beweeglijkheid van spermacellen en daarmee de mannelijke vruchtbaarheid.
Lees meer

Gezonde voeding geeft meer spermakwaliteit

Al een aantal jaren daalt het geboortecijfer en stijgt het aantal vruchtbaarheidbehandelingen in westerse landen. De laatste vijftig jaar is in de industrielanden voornamelijk bij jonge mannen de kwaliteit van het sperma achteruit gegaan. Ook de hoeveelheid gezonde zaadcellen loopt sterk terug.
Lees meer