Emotie-eten Archieven - Natuurdietisten.nl

Angstige en gedreven mensen gevoeliger voor IBS?

22 april 2018
Natuurdiëtisten.nl

Angstige en gedreven mensen zijn gevoeliger voor IBS (spastische darmen), blijkt uit onderzoek.
Al jaren geleden schreef psychiater R.R. Greenson: “mensen die hun boosheid en agressie ontkennen zijn uiterst vatbaar voor psychosomatische ziekten, vooral die van het maagdarmkanaal.’

Lees meer

Ik twijfel tussen de cd Mindfulness en de cd Rust en Evenwicht, waar kan ik op letten?

23 februari 2018
Natuurdiëtisten.nl

De cd Mindfulness is voor de echte beginner. Voor iemand die amper ervaring heeft met mediteren en wil leren welke 3 verschillende manieren er zijn om de aandacht erbij te…

Lees meer

Hoe kom ik van mijn eetbuien af, ondanks mijn keurige biologisch menu?

23 februari 2018
Natuurdiëtisten.nl

Voedingskeuzes worden o.a. ook aangestuurd door emotionele onderstromen (emotie-eten). Lees hierover het artikel "Honger naar liefde" op www.natuurdietisten.nl. Andere factoren kunnen zijn: spanningen, insulineresistentie, niet eten volgens je constitutie, etc.…

Lees meer

Mindfulness bij emotie eten

18 januari 2011
Natuurdiëtisten.nl

Volgens Greta Noordenbos en Joanna Kortink is de achtergrond van de ontwikkeling van overgewicht en vetzucht niet voor iedereen gelijk en datzelfde geldt voor de behandeling. Ook de achtergronden van obesitas kunnen heel divers zijn: variërend van een stofwisselingsstoornis of een bijwerking van bepaalde medicatie, tot een disbalans in voeding en beweging of overeten als aangeleerde strategie om negatieve emoties weg te eten.

Lees meer

Verzorg uw lever voor een beter gewicht

10 januari 2011
Natuurdiëtisten.nl

Zou een gezonde voeding voor de lever mogelijk de nieuwste manier kunnen worden om af te vallen en een gezond gewicht te behouden? Door weer een dioxineschandaal komt het belang van een leverdieet in een stroomversnelling.

Lees meer

Koolhydraatverslaving

10 augustus 2010
Natuurdiëtisten.nl

De Natuur Dietisten Nederland nodigt Patrick Holford voor volgend jaar 4 maart 2011 uit vanwege zijn bijzondere voedingsaanpak bij o.a. koolhydraatverslaving. Omdat de NDN van mening is dat voedingskennis voor iedereen toegankelijk moet zijn, nodigen wij voedingprofessionals, maar ook niet-professionals van harte uit om kennis te nemen van ‘The optimum nutrition for the mind’.

Lees meer

Uw lever: de beste ontgifter

5 augustus 2010
Natuurdiëtisten.nl

Het spirituele magazine Happinez schreef in haar juni nummer (nr. 4 2008) samen met natuurdiëtist Marijke de Waal Malefijt een stuk over de lever. De lever heeft het als reinigingsdienst in deze tijd heel zwaar. Omdat Marijke 2 boeken over de lever op haar naam heeft staan zocht Happinez contact .

Lees meer

Beïnvloeding van gevoelens tussen honger en verzadiging

18 februari 2010
Natuurdiëtisten.nl

Processen van honger en verzadiging zijn bijzonder complex. Daarbij spelen veel interessante fysiologische processen een rol. Wat geeft nu de meeste verzadiging: koolhydraten, bepaalde vetzuren of eiwitten?

Lees meer

Eetbui-stoornis

15 februari 2010
Natuurdiëtisten.nl

Leven met dwangmatige eetbuien is een hel, een allesoverheersende geestestoestand. Het voelt als dwalen in een labyrint waar je moeilijk uit komt. Dit schrijft Joanna Kortink in haar bestseller Uit de ban van eetbuien. De NDN redactie zocht haar op en sprak met haar hierover.

Lees meer

Knutselvoedsel geeft een sombere toekomst

24 januari 2010
Natuurdiëtisten.nl

Het cumulatieve en synergetische effect van een gezond voedingspatroon verlaagt de kans op depressie en niet bepaalde afzonderlijke nutriënten, aldus Britse onderzoekers.

Lees meer