Voedingstoffen tegen vermoeide en droge ogen
Vermoeide of droge ogen worden nu men zoveel tijd achter beeldschermen doorbrengt een steeds groter probleem. Een recent onderzoek laat zien dat met een combinatie van oogvriendelijke stoffen het gebruik…
Bescherm uw ogen met luteïne en zeaxantine
Luteïne en zeaxantine vormen een natuurlijk ultraviolet (UV)-filter en beschermen het netvlies tegen oxidatieve schade, veroorzaakt door UV-licht en blauw licht. Blauw licht is licht dat een onderdeel vormt van…
Ik heb een degeneratieve aandoening aan mijn ogen. Kunnen antioxidanten supplementen hiervoor helpen?
Als u de degeneratieve aandoening van de macula bedoeld zeer zeker. Ook Acetyl-l-Carnitine, omega 3 vetzuren en Co-enzym Q10 geven verbeteringen bij zien. Het blijkt dat de hoeveelheid carotenoïdpigmenten in…
Helpt goede voeding oogproblemen voorkomen?
Zwakke ogen worden sterk geassocieerd met ouderdom, maar klopt dit wel? Men heeft het vaak over ‘ouderdomsstaar’ of ‘seniel cataract’, en ‘leeftijdsgebonden maculadegeneratie’ of ‘veroudering van het netvlies’.Is een verslechtering van gezichtsvermogen, net als grijze haren, onherroepelijk verbonden aan het ouder worden?
Voeding voor de Ogen
Mannen die meer dan twee maal per week broccoli eten, verlagen hun kans op het krijgen van cataract met 23% ten opzichte van diegene die niet doen. De stof waar het in de broccoli om gaat de zogenaamde sulforaan, blijkt in staat om celweefsel van de retina te beschermen.
Voeding met het oog op Macula degeneratie (LMD)
Uit Amerikaans onderzoek blijkt dat vitamine D mogelijk een beschermende werking heeft tegen de leeftijd gerelateerde maculadegeratie (LMD). Astaxanthine kan ook voedend voor het oog zijn.
