Calcium essentieel voor botgezondheid
Hoe staat het met je calciumbalans? Velen gaan ervan uit dat ze geen calciumtekort hebben omdat ze geregeld zuivelproducten eten. Klopt dit wel? Verschillende voedingsstoffen (waaronder vitamine D, vitamine K2,…
Hoe staat het met je calciumbalans? Velen gaan ervan uit dat ze geen calciumtekort hebben omdat ze geregeld zuivelproducten eten. Klopt dit wel? Verschillende voedingsstoffen (waaronder vitamine D, vitamine K2,…
Het proces van afbraak en -opbouw wordt het botmetabolisme of botvernieuwing genoemd. Een verstoord botvernieuwingsproces geeft aandoeningen zoals artrose, osteoporose, osteopetrosis, osteogenesis imperfecta, osteosarcoom en chondrosarcoom. Men ontdekt steeds meer…
De granaatappel behoort, in tegenstelling tot wat de naam suggereert, botanisch gezien tot de bessen. Deze vrucht staat bekend om zijn hoge gehalte aan antioxidanten, die een gunstige invloed hebben…
Stikstofoxide (NO) is een stof die door het lichaam wordt gemaakt en dient als signaalmolecuul. Het helpt de bloedvaten ontspannen en verwijden. De immuuncellen gebruiken NO om bacteriën en kankercellen…
De botten in ons lichaam worden continue opgebouwd en afgebroken. Voeding speelt een belangrijke rol bij een goede balans tussen botopbouw en botafbraak. In dit artikel wordt de invloed besproken…
Onderzoekers van de universiteit van Göteborg in Zweden hebben aangetoond dat probiotica Lactobacillus reuteri kan worden gebruikt om het skelet te beïnvloeden, aldus een dubbelblind, gerandomiseerd onderzoek uitgevoerd in Sahlgrenska…
Inname van meer dan 800 mg calcium per dag is onnodig voor gezonde botten als het lichaam voldoende vitamine D heeft, aldus IJslandse onderzoekers. In een studie met 944 gezonde…
In een acht jaar durend onderzoek onder 3765 Amerikaanse mannen en vrouwen met osteoartritis en een gemiddelde leeftijd van 60 jaar is gekeken naar de relatie tussen de dagelijkse inname…