skip to Main Content
Groot kenniscentrum met meer dan 1000 artikelen over gezondheid!

Voeding en angst

Angst is een emotionele gesteldheid die wordt gekenmerkt door fysiologische arousal, onaangename spanning en een gevoel van vrees of bezorgdheid. Kunnen voedingsadviezen en nutriënten aanvullingen zinvol zijn?
Lees meer

Aminozuren tekort en angststoornis

Er is een verband gevonden tussen lysinetekort en angststoornissen. Lysine heeft een kalmerend effect via de serotoninereceptoren in het maag-darmkanaal. Het werkt als een serotonine antagonist en remt zo te overactiviteit van de serotonine receptoren.
Lees meer

Cacao: vrolijke noodzakelijke noot of hype?

Bepaalde effecten van cacao worden toegeschreven aan o.a. de flavonoïden die zich bevinden in cacao. Flavonoïden zijn o.a. nodig voor het handhaven van de integriteit van de capillairwanden. De stof epicatechine is mogelijk zelfs een ontstekingsremmer, aldus een onderzoek van Maastricht UMC. Is cacao werkelijk zo gezond?
Lees meer