Gezondheidseffecten van gember
Gember (Zingiber officinale) is de gedroogde wortelknol van de gemberplant. Deze behoort tot de gemberfamilie (Zingiberaceae), waartoe ook curcuma longa behoort, en bestaat uit meer dan 1000 soorten gember, elk…
Magnesiumtekort onder de loep
Een te lage inname van magnesium met de voeding komt geregeld voor. Onvoldoende inname van magnesium met de voeding leidt tot gezondheidsklachten en vergroot de kans op een reeks chronische…
Kinderhoofdpijn oplossen met voeding
Dat er een verband is tussen voedsel en hoofdpijn bij kinderen is bekend, maar het is niet helder hoe groot dit verband is. Engelse kinderarts Sepi Taheri, werkzaam op de…
DASH-dieet effectief bij migraine
Onlangs publiceerden wetenschappers[1] in het medisch vaktijdschrift Nutrition and Neuroscience de resultaten van een observationele studie naar de werking van het DASH-dieet (Dietary Approaches to Stop Hypertension) bij 266 vrouwen…
Is glutengevoeligheid een hype of een nieuwe epidemie?
In sommige landen eet al vijf procent van de bevolking ‘vrijwillig’ glutenvrij, en dit percentage groeit razendsnel. Bestaat er zoiets als ‘glutengevoeligheid’ als aparte aandoening? Zijn er mensen die last kunnen hebben van gluten bevattende voedingsmiddelen zonder dat ze een aangetoonde coeliakie hebben. Of gaan veel mensen nu mee in de hype en volgen een glutenvrij dieet, terwijl dat voor hen geen gezondheidswinst oplevert.
Migraine verlichten met voedingsinterventies
Migraine kan op een natuurlijke manier voorkomen en/of verlicht worden, door de (voedings)oorzaken te achterhalen en deze aan te pakken. Belangrijk is het vermijden van migrainetriggers.
Migraine verlichten met voedingsinterventies
Migraine kan op een natuurlijke manier voorkomen en/of verlicht worden, door de (voedings)oorzaken te achterhalen en deze aan te pakken. Belangrijk is het vermijden van migrainetriggers.
Boek recensie ‘Migraine en hoofdpijn: van kopzorg tot zelfzorg’
Migraine en hoofdpijn; een lastig en een gecompliceerd probleem. Er zijn zoveel mogelijkheden waardoor iemand hier last van krijgt. In het net uitgekomen boek “Migraine & Hoofdpijn (uitgeverij Schors) , met als ondertitel “van kopzorg tot zelfzorg”, wordt een meervoudig therapeutische aanpak beschreven.
Probiotica & Migraine
Een pilotstudie om na te gaan of het dagelijks innemen van probiotica leidt tot verlichting bij migrainepatiënten heeft een positief effect aangetoond.
Nachtschade(lijk) voor de gezondheid
Regelmatig laaien discussies op over de positieve en negatieve gezondheidseffecten van de nachtschadefamilie (Solanaceae). Tomatensap kan ontstekingsreacties verminderen bij vrouwen met overgewicht en obesitas. Sommige krijgen acute ontstekingen, darmproblemen en vermoeidheid na het eten van nachtschaden. Hoe kan het eten van een groentefamilie zo verschillend uitpakken?
