skip to Main Content
Groot kenniscentrum met meer dan 1000 artikelen over gezondheid!

In deze rubriek treft u artikelen aan over de relatie tussen natuurvoeding en sport. Dat kan topsport zijn, maar ook ‘gewoon’ sporten en/of bewegen. Het gebruik van pure druivensuiker of andere snelle geraffineerde koolhydraten wordt binnen de natuurlijke sportvoeding afgeraden. Ook ten aanzien van het vetgebruik, kooktechnieken en soorten vetten verschilt de visie van de NDN. Aan voedingssupplementen wordt door de NDN strengere criteria gesteld.

Lees nog veel meer artikelen op onze nieuwspagina gerangschikt onder de diverse categorieën.

Dorstlesser

Bij diverse natuurvolken is ananas (Ananas comosus) sinds vele eeuwen toegepast als medicinale plant. …

Koolhydraten en duursport

Dat koolhydraten bij sport belangrijk zijn is bekend. Veel minder bekend zijn de schaduwzijden…

Sport en ijzergebrek

Een lichte mate van ijzergebrek kan sportprestaties al snel negatief beïnvloeden….

Sportvoeding

Sportvoeding: wat is goed voor, tijdens en na de wedstrijd. Moet de voeding vloeibaar of vast zijn? …

Sportvoeding(suppletie)

Een overzicht van suppleties met voedingssupplementen en hun effecten…

Supplementen & Doping

Voedingssupplementen genoemd door de NZVT geven zekerheid bij dopingcontrole….