skip to Main Content
Kenniscentrum - sinds 2005 - met ruim 2000 artikelen over gezondheid!BEKIJK ALLE ONDERWERPEN

Online trajecten over Energieherstel

Het Energieherstelplan is een symsteembiologische benadering met accent op drie grote regelsystemen; het darmmicrobioom, de leverontgifting en het hormoonstelsel waaronder de bijnieren.

Het energieherstelplanDaarnaast houden we rekening met iemands constitutie. De constitutie indeling is gebaseerd op de Ayurveda.

  • Vata: lucht/etherelement
  • Pitta: vuurelement
  • Kapha: aarde/waterelement
Het energieherstelplan

Ayurvedische constituties

Het energieherstelplanUw constitutie is het geheel van uw lichamelijke en geestelijke eigenschappen. Meestal praten we over iemands aanleg. Iemand heeft aanleg voor wiskunde, muziek, zwaarmoedigheid, of aanleg voor bepaalde ziekten, etc.. De Ayurveda benadrukt dat iedereen geboren wordt met een volstrekt individuele constitutie. Deze constitutie is een vast gegeven en bepaalt het vermogen voor gezondheid en de manier waarop iemand reageert op omstandigheden, situaties en mensen.

Door te letten op de constitutie kan een gezondheidsevenwicht hersteld worden. Het betekent ook dat als iemand geen acht slaat op zijn constitutie dit uiteindelijk resulteert in ziekte. Doe hier uw constitutietest.

Fysieke onderdelen van het Energieherstelplan

Het energieherstelplanWij geven online (Zoom) Webinars om uw te begeleiden bij het boek ‘Energieherstelplan’ (uitgeverij Schors).
De Webinars hebben de volgende onderwerpen:

  • Kennismaking Ayurvedische constituties (boek; “t Went zo’n element, uitgeverij Schors).
  • Specifieke kooktechnieken voor het darmmicrobioom en de lever(drie leverpatronen).
  • Voedselcombinaties om de vertering te ontlasten en te versterken. Leren werken met specifieke enzymen passend bij een dieet op maat.

Marijke de Waal malefijtDe Webinars duren 3 uur (ochtend of middag). Gegeven door Marijke de Waal Malefijt. U kunt zich opgeven via info@energieherstelplan.nl. Dan nemen wij contact met u op over uw voorkeur betreffende dagen en tijden voor het volgen van de Zoom Webinars. Kosten per persoon voor een drie uur durende Webinar (incl. syllabus) € 60. U kunt zich opgeven via info@energieherstelplan.nl

Mentaal-Psychologische onderdelen van het Energieherstelplan

Webinar ‘Anxiety’ herkenning geeft meer energieHet energieherstelplan

  • het belang van anxiety-herkenning
  • verschil angst en verontrustheid
  • belang van het verschil tussen lichamelijke en emotionele angst
  • kenmerken van stijgende angstsignalen
  • indeling van angstsignalen in fasen en het belang daarvan
  • relatie angst met de energetische lichamen. Vooral de relatie tussen het Emotionele lichaam en het Mentale lichaam (de tweede en derde auralaag)
  • angstsignalen en de effecten op lichamelijke en emotionele gezondheid

Webinar Angst-Verlaging geeft meer energie

  • hoe verlaag je angst?
  • werken met de anxiety-kenmerken
  • invloed emotionele angst op afweer (copingstrategieën)hersenen
  • verwarring tussen oorzaak & gevolg bij ‘anxiety’
  • angstverlaging en het belang van je zintuigen
  • accenten op het hier-en-nu
  • praktische momenten om in korte tijd ‘Weer mens te worden’. Korte oefeningen die je overal kunt toepassen.
  • jezelf aanmoedigen: hoe ziet dat er praktisch uit
  • afweermechanismen die angstverhogend werken. Waar herken je die aan?
  • persoonlijke lijst van angst-verlagende kenmerken

Combinatie Webinar Angst (Anxiety)Herkenning & Angst Verlaging

Het energieherstelplanDit is de samenvoeging van de webinars Angst-Herkenning en Angst-Verlaging op één dagdeel. Gegeven door Tessa Gottschal.
Webinar (zoom): woensdagmiddag van 13.00 – 16.00.
Duur: 3 uur.
Kosten € 60,= incl. btw en incl. hand-out en meerdere informatie pdf’s.
Datum: 9 december 2020

U kunt zich opgeven via info@energieherstelplan.nl

Interesse in vervolgdata in 2021?

Neem contact met ons via info@energieherstelplan.nl op over uw voorkeur betreffende dagen en tijden(ochtend of middag) voor een volgende digitale Webinar Angst-Herkenning en Angst-Verlaging in 2021.

Privacy instellingen

We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. In de instellingen kunt u zelf kiezen welke cookies u wilt toestaan of wilt weigeren.

Privacy verklaring | Sluit
Instellingen