Kenniscentrum - sinds 2005 - met ruim 2000 artikelen over gezondheid!BEKIJK ALLE ONDERWERPEN

Nieuws

Natuurlijke kraakbeenverzorging

  • Natuurdiëtisten.nl

Is kraakbeen te herstellen? Is een voeding die het zuur-basenevenwicht reguleert, samen met natuurlijke ontstekingsremmers in de vorm van kruiden en goede bouwstoffen een preventief antwoord op de steeds meer toenemende heup- en knieprothesen? Hoe zijn ingrijpende operaties te voorkomen?

Lees meer

Van wakend slapen tot niet slapen

  • Natuurdiëtisten.nl

Slapeloosheid, of het nu slecht inslapen of doorslapen is, creëert allerlei vervelende reacties. De kunst is te ontdekken hoe men erin belandt en – niet minder belangrijk – hoe men opnieuw leert slapen. Slecht slapen ontwricht o.a. de amygdala. Meditatie en gedachtenbeheersing kunnen helpen de slaap te verbeteren.

Lees meer

Boek recensie: De Poepdokter, gezond van mond tot kont

  • Natuurdiëtisten.nl

Mei jl. is het boek “De poepdokter” in de media verschenen. Het boek is geschreven door Nienke Tode-Gottenbos. Zij werkt als darmfloratherapeut en voedingskundige en deelt haar kennis via blogs, e-boeken en online cursussen. Het doel van haar boek is kennis over te dragen over de darmflora, leefstijl en voeding. Niet onbelangrijk, want er zijn steeds meer mensen die last hebben van hun darmen of andere klachten die begonnen zijn in de darmen en daarvoor hulp inroepen.

Lees meer

Kruidentherapie bij Psoriasis Deel 3

  • Natuurdiëtisten.nl

Bij mensen met psoriasis bestaat er vaak een genetische aanleg voor het optreden van een versnelde huiddeling, waarbij de oorzaak ligt in een overmatige en verkeerde werking van het immuunsysteem. Welke kruidentherapie is er mogelijk bij psoriasis?

Lees meer

Natuurlijke ontstekingsremming bij Psoriasis Deel 2

  • Natuurdiëtisten.nl

Bij mensen met psoriasis bestaat er vaak een genetische aanleg voor het optreden van een versnelde huiddeling, waarbij de oorzaak ligt in een overmatige en verkeerde werking van het immuunsysteem. Welke ontstekingsremmende interventies zijn er mogelijk bij psoriasis?

Lees meer

Voedingsinterventie bij Psoriasis Deel 1

  • Natuurdiëtisten.nl

Bij mensen met psoriasis bestaat er vaak een genetische aanleg voor het optreden van een versnelde huiddeling, waarbij de oorzaak ligt in een overmatige en verkeerde werking van het immuunsysteem. Welke dieetinterventies zijn er mogelijk bij psoriasis?

Lees meer

Meditatie en yoga geven minder nitrosatieve stress

  • Natuurdiëtisten.nl

Meditatie en yoga geven minder Nitro-stress (NO). Stikstofmonoxide (NO) is een vrije radicaal die in vrijwel alle cellen van het lichaam kan worden gevormd. Een verhoogde NO-aanmaak heeft een nadelige invloed op het functioneren van uiteenlopende organen en orgaansystemen.

Lees meer

(Kuit)krampen en voeding

  • Natuurdiëtisten.nl

Hoewel krampen in alle leeftijdsgroepen voorkomen, lijkt de prevalentie toe te nemen met het stijgen van de leeftijd; naar schatting 30 tot 50% van de ouderen heeft last van nachtelijke krampen. Of erfelijkheid een rol speelt, is niet goed bekend; wel komt het in bepaalde families vaker voor. Welke voedingseffecten zijn er op krampen?

Lees meer

PDS afdoen als psychisch blijkt onterecht

  • Natuurdiëtisten.nl

Van de patiënten met Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) voelt 20% zich nooit begrepen door familie, vrienden en collega’s. 63% voelt zich slechts af en toe begrepen. Dat blijkt uit onderzoek onder ruim 600 leden en volgers van de Prikkelbare Darm Syndroom Belangenvereniging. Huisartsen versterken dit onbegrip. Zij verwijzen vaak terugkerende patiënten regelmatig door naar een psycholoog, zonder een dieet te proberen.

Lees meer

Topsport zonder doping

  • Natuurdiëtisten.nl

Dafne Schippers heeft vrijdagavond 8 juli met haar tijd 10.91 overtuigend goud veroverd op de 100 meter bij de EK atletiek in Amsterdam. Dafne let erg op haar voeding. In grote lijnen eet ze weinig koolhydraten en veel eiwitten, veel verse groenten en fruit. Ook tennisser Novak Djokovic levert topprestaties en eet geen brood, pizza en pasta’s meer. Welke voedingsaanpak is nodig bij (top)sport en horen daar voedingssupplementen bij? Hoe zit het met supplementen en doping?

Lees meer