Koffie afraden bij zwangerschap?
Onlangs werd in BMJ Evidence Based Medicine een analyse van observationele studies gepubliceerd, waaruit blijkt dat er sprake is van een associatie tussen cafeïnegebruik door de aanstaande moeder en negatieve…
Gezondheidsrisico kruid Cimicifuga (zilverkaars)
Zilverkaars is een populair kruidenpreparaat (Cimicifuga racemosa). Extracten van de wortel en wortelstok van de Cimicifuga racemosa (zilverkaars), ook wel vrouwenwortel genoemd, worden gebruikt voor de behandeling van overgangsklachten zoals…
Tips bij somberheid en milde depressie
Een serotoninetekort is in verband gebracht met diverse klachten en aandoeningen waaronder somberheid, depressie, paniekaanvallen, gebrek aan libido, (eet)verslavingen, obsessief gedrag, (auto)agressie, verstoorde temperatuurregulatie, verminderde pijntolerantie, slaapproblemen en maagdarmklachten. Neurotransmitters…
Voorkom spierkramp door elektrolyten
Elke sporter is bekend met spierkramp. Water met toevoeging van elektrolyten kan hierbij helpen. Elektrolyten zijn in een vloeistof opgeloste mineralen in ionische vorm. Dat wil zeggen niet in verbinding…
Botvernieuwing zelf voeden
Het proces van afbraak en -opbouw wordt het botmetabolisme of botvernieuwing genoemd. Een verstoord botvernieuwingsproces geeft aandoeningen zoals artrose, osteoporose, osteopetrosis, osteogenesis imperfecta, osteosarcoom en chondrosarcoom. Men ontdekt steeds meer…
Verstopping bij honden
Verstopping is een nare klacht, voor mens en dier. Het lijkt relatief onschuldig; toch mag het niet te lang voortduren of dikwijls voorkomen. Dat zorgt uiteindelijk voor schadelijke gevolgen. Maar…
De niet-specifieke immuunrespons
Wat kunnen we zelf met voeding doen om ons beter te beschermen tegen virussen? Onze gezondheid wordt permanent bedreigd door ziekteverwekkers als virussen, schimmels of parasieten. Juist nu we weer…
Boekrecensie ‘Happy Recipe‘
In juni 2020 bracht Sam Loman haar boek ‘Happy Recipe’ uit. Ze heeft een aantal prentenboeken geschreven voor kinderen met een boodschap waar je als ouder(s) met je kind over…
Bioflavonoïden tegen een cytokinenstorm
Bioflavonoïden (flavonoïden) zijn polyfenolen die veel in planten voorkomen. Ze zijn goed inzetbaar tegen een cytokinenstorm. Cytokinen zijn stoffen die een rol spelen als boodschapper om cellen van het afweersysteem…
Reuk – en smaakverlies bij COVID-19
Het Nederlands Reuk & Smaakcentrum onderzoekt in samenwerking met en als onderdeel van het Global Consortium for Chemosensory Research (GCCR) het reuk- en smaakverlies dat ontstaat door het Coronavirus. Met…