Nieuws

Met kerst lekker eten en toch je energie op peil houden? Dat kan met dit lichte kerstmenu volgens het Energieherstelplan.

Met kerst lekker eten en toch je energie op peil houden? Dat kan met dit lichte kerstmenu volgens het Energieherstelplan.

Boerenkool en pastinaak hebben een sterk verwarmend effect en bouwen zowel de verterings-, als de lever- als de reserve-energie op.

Deze vegetarische soep met spliterwten en wintergroenten is lekker verwarmend en versterkend voor de hele energiedriehoek.

Deze stoofpot is een heerlijke verwarmer aan het eind van een koude of vermoeiende dag.

Een frisse salade met witlof en kalkoen en een pittige mosterddressing. De witlof is samen met de wortel, omega 3-6-9 oliemix en mosterd een mooie ondersteuning voor de lever.

De lage glycemische index van de haver in deze reep zorgt voor lekker lang energie en een verzadigd gevoel.

Een verwarmende ovenschotel van volkorenrijst-lasagna met lekker veel groenten.

Deze tortilla is rijk gevuld met ingrediënten die zowel de fase 1 en 2 van de leverontgifting ondersteunen, zoals asperge, groene tuinkruiden, knoflook en geelwortel (kurkuma).

Een verfrissende smoothie van mango, kokos en citroenmelisse. Citroenmelisse versterkt de maag en het zenuwstelsel.