Skip to content
Kenniscentrum - sinds 2005 - met ruim 2000 artikelen over gezondheid!BEKIJK ALLE ONDERWERPEN

Haverkokosrepen

De lage glycemische index van de haver in deze reep zorgt voor lekker lang energie en een verzadigd gevoel.

Lees meer

Tortilla met groene asperges

Deze tortilla is rijk gevuld met ingrediënten die zowel de fase 1 en 2 van de leverontgifting ondersteunen, zoals asperge, groene tuinkruiden, knoflook en geelwortel (kurkuma).

Lees meer

Mangokokossmoothie

Een verfrissende smoothie van mango, kokos en citroenmelisse. Citroenmelisse versterkt de maag en het zenuwstelsel.

Lees meer
peulvruchten

Hummus van nierbonen

Hummus is een puree, oorspronkelijk afkomstig uit het gebied ten oosten van de Middellandse zee, op basis van kikkererwten.

Lees meer

Quinoasalade met biet

Deze licht verteerbare salade van gekookte quinoa, biet, pompoenpitten en groentekiemen is een heerlijke oppepper voor de leverenergie.

Lees meer

Gado gado tahoe

Gado gado is van oorsprong een Indonesisch gerecht van groenten, gekookt ei, verkruimelde kroepoek en pindasaus.

Lees meer