Skip to content
Kenniscentrum - sinds 2005 - met ruim 2000 artikelen over gezondheid!BEKIJK ALLE ONDERWERPEN

Slecht slapen en de gevoelig voor negatieve emoties

Langere tijd slecht slapen verzwakt uw weerstand, stofwisseling en zogeheten neurocoginitieve processen, zoals kunnen leren en onthouden. Slecht slapen verstoort ook uw emotionele leven. Meditatie en de juiste voeding bieden hulp.

Lees meer

Voeding bij ontsteking van de neusslijmvliezen

Er zijn nieuwe ontwikkelingen en complementaire toepassingen bij mensen die last hebben van ontsteking van de neusslijmvliezen (allergische rhinitis). Voeding blijkt daarbij een grote rol te spelen.

Lees meer

Ziek door medicijnen

Het is geen nieuw verhaal dat er mensen ziek worden van de bijwerkingen van hun medicijnen. Alleen al in 2003 moesten 230 mensen per wéék in het ziekenhuis worden opgenomen vanwege de ernst van die bijwerkingen. Vooral ouderen worden slachtoffer van fout medicijngebruik, doordat zij vaak meer middelen slikken. Ook is hun lichaam gevoeliger voor bijwerkingen.

Lees meer

Probiotica en voeding

Voor het eerst is aangetoond, dat de orale toediening van de bacteriestam Lactobacillus acidophilus NCFM TM een regulerende werking kan hebben op de darmen.

Lees meer

Buikklachten na reizen in de tropen

Vakantie is leuk, maar niét als er na terugkomst blijkt dat 'illegale vakantiereizigers' in uw darmen zijn gekomen.Buikklachten en/of diarree zijn de klachten die u ervan kunt krijgen. Soms zelfs wéken na uw heerlijke vakantie.

Lees meer

Boekrecensie ‘SLIM: op het juiste gewicht’

Naar schatting zal 1,3 miljoen mensen in Nederland in 2025 diabetes type 1 of type 2 hebben. Door bepaalde voedingsingrepen kan het diabetesrisico met 51% dalen volgens een recentelijk gepubliceerde studie in de Lancet.

Lees meer

Vissenleed bij Sea the Truth

In de documentaire Sea the Truth staat de conditie van onze zeeën en oceanen centraal. Toonaangevende wetenschappers zoals Prof. Dr. Daniel Pauly geven aan dat als we in het huidige tempo vis blijven vangen en eten , de oceanen en zeeën binnen 40 jaar leeggevist zullen zijn.

Lees meer

De nadelen van suiker

Nederland is een land met hoog suikerverbruik per hoofd van de bevolking. We gebruiken per jaar ongeveer 45 kilo suiker, waarvan 40% in de vorm van pure suiker en de rest in verwerkte vorm (koekjes, snoep, kant-en-klaar gerechten en gebak).

Lees meer