Kenniscentrum - sinds 2005 - met ruim 2000 artikelen over gezondheid!BEKIJK ALLE ONDERWERPEN

Nieuws

Boekrecensie: ‘De Snelle Afvalmachine’

  • Natuurdiëtisten.nl

Al enkele jaren is “het microbioom” een belangrijk onderwerp in diverse onderzoeken. In het boek “De Snelle Afvalmachine, afvallen begint in je darmen” vertaalt Raphael Kellman de wetenschappelijke inzichten die er zijn op een begrijpelijke manier voor de niet-wetenschappelijke lezer. Hij legt uit wat de rol is van goede en schadelijke darmbacteriën, pre- en probiotica en het belang van bewust eten.

Lees meer

Onderzoek naar Zuigelingenvoeding: deel 2

  • Natuurdiëtisten.nl

In april 2015 hebben studenten Voeding en Diëtetiek van de Haagsche Hogeschool onderzoek gedaan naar zuigelingenvoeding. De onderzoeksvraag was: "Wat zijn de effecten van extra toegevoegde ingrediënten in standaard volledige zuigelingenvoeding (voor baby’s van 0 tot 6 maanden) op de gezondheid van zuigelingen?" Deze samenvatting (deel 1) geeft u de belangrijkste uitkomsten gevolgd door de visie en praktijkervaring van de natuurdiëtist.

Lees meer

Onderzoek naar Zuigelingenvoeding: deel 1

  • Natuurdiëtisten.nl

In april 2015 hebben studenten Voeding en Diëtetiek van de Haagsche Hogeschool onderzoek gedaan naar zuigelingenvoeding. De onderzoeksvraag was: "Wat zijn de effecten van extra toegevoegde ingrediënten in standaard volledige zuigelingenvoeding (voor baby’s van 0 tot 6 maanden) op de gezondheid van zuigelingen?" Deze samenvatting (deel 1) geeft u de belangrijkste uitkomsten gevolgd door de visie en praktijkervaring van de natuurdiëtist.

Lees meer

Voedingsadviezen bij eczeem deel 3

  • Natuurdiëtisten.nl

De huidziekte atopisch eczeem, ook wel constitutioneel eczeem genoemd, wordt gekenmerkt door een ontstekingsreactie van de huid. De aandoening treedt vaak op jonge leeftijd op, maar het kan op iedere leeftijd ontstaan. Zoals eerder in deel 1 en 2 van dit artikel genoemd, spelen de omega-6 vetzuurstofwisseling en het darmslijmvlies een rol in het onstaan van eczeem.

Lees meer

Voeding bij acné deel 2

  • Natuurdiëtisten.nl

Veel uiteenlopende huidaandoeningen hebben het optreden van een ontstekingsreactie als gemeenschappelijk kenmerk, met acné als bekendste voorbeeld. In dit artikel wordt ingegaan op het ontstaan van acné en wat hier aan gedaan kan worden met voeding, suppletie en uitwendige behandeling.

Lees meer

Herfst: extra leverondersteuning

  • Natuurdiëtisten.nl

Is de lever uit balans dan kan dit zich uiten in een breed scala aan klachten. De lever is bij chronische klachten altijd betrokken. Geen wonder dat in de Traditionele Chinese Geneeskunde en de Ayurveda zo veel aandacht wordt besteed aan de leverconditie. Volgens de Chinese en Ayurvedische geneeskunde vraagt de herfsttijd extra leverondersteuning. Beschikt het lichaam over te weinig opbouwende voedingsstoffen, dan krijgt de lever niet genoeg voeding voor zijn brede palet aan biochemische taken.

Lees meer

Voeding voor de huid: Deel 1

  • Natuurdiëtisten.nl

Veel uiteenlopende huidaandoeningen hebben het optreden van een ontstekingsreactie als gemeenschappelijk kenmerk, met acné en eczeem als bekende voorbeelden. In deel 1 van dit artikel wordt ingegaan op het ontstaan…

Lees meer

Vegetarische voeding en L-Carnitine

  • Natuurdiëtisten.nl

Zowel ethische als gezondheidsoverwegingen zijn vaak de belangrijkste redenen voor mensen om over te stappen op een vegetarische leefwijze. De afkeer tegen de ondoelmatige, grootschalige en dieronvriendelijke productie van vlees…

Lees meer

De ‘broodnodige’ glycemische index?

  • Natuurdiëtisten.nl

Eén van de redenen die door de brood- en graantegenstanders wordt aangevoerd is dat brood een ongunstige glycemische index zou hebben. Voedingsmiddelen die koolhydraten leveren kunnen ingedeeld worden op basis van hun glycemische index. Wat zijn koolhydraatrijke voedingsmiddelen en wat is de glycemische index? Hoe wordt deze bepaald en wat is het belang van de glycemische index voor u?

Lees meer

De ‘broodnodige’ glycemische index?

  • Natuurdiëtisten.nl

Eén van de redenen die door de brood- en graantegenstanders wordt aangevoerd is dat brood een ongunstige glycemische index zou hebben. Voedingsmiddelen die koolhydraten leveren kunnen ingedeeld worden op basis van hun glycemische index. Wat zijn koolhydraatrijke voedingsmiddelen en wat is de glycemische index? Hoe wordt deze bepaald en wat is het belang van de glycemische index voor u?

Lees meer