Verzorg je mondmicrobioom
Voor je mondzorg kun je zowel pre-, pro- als synbiotica, maar ook specifieke voedingsadviezen inzetten om de gezondheid van je mondmicrobioom te bevorderen. Er zijn op dit moment iets meer…
Mindfulness en probiotica effectief bij depressie
Kan een online aanvullende behandeling van depressie na een beëindigde reguliere behandeling leiden tot een afname van overblijvende depressieve symptomen? Patiënten bij wie nog symptomen resteren, na beëindiging van hun…
Verhoog je weerstand tegen Coronavirus
Door aan je weerstand te werken, kun je een hoop verkoudheden, griepjes en andere ziektes voorkomen. De weerstand is eigenlijk een andere naam voor het immuunsysteem. We geven je in…
Lekker koken met de vijf elementen
Volgens de eeuwenoude traditionele Chinese geneeskunde kan alles in de wereld onderverdeeld worden in 5 elementen. Ons lichaam is en blijft in balans wanneer er een evenwicht is tussen deze…
Geur en kleur van urine en ontlasting
De geuren en kleuren van urine en ontlasting kunnen veel informatie geven over je gezondheid. Welke geur en kleur betekent wat? We produceren per dag zo'n twee liter urine. Normaal…
Darmmicrobioom en diabetes
Het samenspel van de bacteriën in het intestinale darmmicrobioom is belangrijk. De bacteriële diversiteit van de darm kan aanzienlijk variëren. Het darmmicrobioom kan haar vele taken alleen uitvoeren bij voldoende…
Kan kamelenmelk bij maag-darmklachten?
Kamelenmelk wordt populairder. Dit komt omdat kamelenmelk erg veel gunstige effecten op je gezondheid heeft. Het is een goede vervanger van koemelk, doeltreffend bij het verbeteren van je bloedsuikerspiegel, het…
Helpt vitamine D bij kinderen met eczeem?
Verschillende onderzoeken laten zien dat atopisch eczeem gerelateerd kan zijn aan een onvolwaardige vitamine D-status. Het verbeteren van de vitamine D-status kan de klachten verminderen. Een positief resultaat met extra…
Bestaat gezonde voeding?
De Wetenschappelijke Raad voor het Regeringsbeleid (WRR) adviseert ons om minder vlees en zuivel te gaan eten. Maar wat vandaag ongezond is, is morgen weer gezond, en andersom. Ei was…
Een beter darmmicrobioom door rauwmelkse kefir?
De vraag naar biologische, rauwe zuivel stijgt. Raw Milk Company in De Lutte is één van de weinige bedrijven in Nederland die dit produceert. Mulder betrekt zijn rauwe melk van…