Skip to content
Kenniscentrum - sinds 2005 - met ruim 2000 artikelen over gezondheid!BEKIJK ALLE ONDERWERPEN

Meditatie beïnvloedt hersenen blijvend

Lange tijd gingen wetenschappers ervan uit dat hersencellen die verloren zijn gegaan niet kunnen worden vernieuwd.

Onderzoeken tonen aan dat dit echter wel mogelijk is. Hersenen zijn veel flexibeler dan voorheen werd gedacht, waardoor de interesse toegenomen is voor methoden die hersenprocessen gunstig beïnvloeden, waaronder meditatie.

Lees meer

Vitamine K en artrose

Artrose in hand en knie lijken in verband te staan met lage bloedspiegels van vitamine K aldus onderzoekers aan verschillende universiteiten in Boston en San Diego. Vitamine K is nodig voor een normale bot- en kraakbeenvorming. In het kraakbeen gaat vitamine K kalkafzetting en misplaatste botvorming tegen.

Lees meer

Voeding en meditatie bij angststoornissen

Het mineraal magnesium is essentieel voor een optimaal verloop van diverse biochemische processen in het lichaam. Het is in te zetten bij o.a. fibromyalgie, diabetes, hormonale klachten, maar ook bij angststoornissen.

Lees meer

Voeding en voorkomen van darmkanker

Neem zodra u rood vlees eet ook extra vezels. Het eten van rood vlees geeft een verhoogd risico op colonrectale kanker (darmkanker). Vezels eten daarbij heeft een belangrijke preventieve werking.

Lees meer

Voedingswijzigingen bij de 5 weer-typen

De Chinese geneeskunde ziet emoties, klimaat en manieren van leven als bron van ziekteveroorzakende stress. Plotselinge veranderingen in het weer kunnen het lichaam kwetsbaar maken voor bijvoorbeeld griep. Hoe u…

Lees meer

Voeding en burning mouth syndrome

Naar schatting 1 tot 5 procent van de volwassenen heeft last van burning mouth syndrome, ook wel mondbranden of tongbranden genoemd. Bij een duizendtal mensen zouden de problemen zo erg zijn dat ze hiervoor geregeld hun huisarts en/of tandarts raadplegen.

Lees meer

Chlorophyl en kwik

Kwik dat vrij komt uit amalgaanvullingen vormen een bedreiging voor de gezondheid. Door hun grote oppervlakte vormen de darmen een groot reservoir voor kwik. De samenstelling van de darmflora en de spijsvertering kunnen drastisch verstoord raken door kwik.

Lees meer

Groentesap en de bloeddruk

Hoge bloeddruk (hypertensie) is een belangrijke factor tot het ontstaan van hart- en herseninfarcten. Gezonde voeding, beweging en voldoende slaap zijn factoren die een normale bloeddruk bevorderen.

Lees meer

Vitamine D en bostkanker-risico

Een recent epidemiologische studie wijst wederom op een mogelijk beschermend effect van vitamine D tegen de ontwikkeling van borstkanker.

Lees meer