Kenniscentrum - sinds 2005 - met ruim 2000 artikelen over gezondheid!BEKIJK ALLE ONDERWERPEN

Nieuws

LDL cholesterolverlagende voeding

  • Natuurdiëtisten.nl

Sinds het succes van het boek ‘de Voedselzandloper’ en de aandacht voor superfoods is havermout populairder dan ooit. Pas recent werd het vermoeden dat haver de LDL-cholesterol verlaagt, gestaafd in een meta-analyse uit Canada. Welke LDL-verlagende voedingsinterventies zijn er nog meer?

Lees meer

Verstopping door een zwakke galstroom

  • Natuurdiëtisten.nl

Verstopping heeft in veel gevallen te maken met een ongezond voedingspatroon of een verkeerde leefstijl. Verstopping kan ook een gevolg zijn van een ziekte of aandoening. Problemen in het ‘galsysteem’ kunnen mede oorzaak zijn van verstopping. Welke galverzorgende maatregelen zijn er?

Lees meer

SIBO: bacterie-overgroei in de dunne darm

  • Natuurdiëtisten.nl

Protonpompremmers worden door meer dan 1,1 miljoen Nederlanders gebruikt. Ze zijn wereldwijd een van de meest gebruikte medicijnen. Protonpompremmers remmen de aanmaak van maagzuur in de maagwand en worden regulier voorgeschreven tegen brandend maagzuur en maagzweren. Ze blijken de kans op darminfecties te kunnen verhogen. Een steeds groter probleem vormt SIBO.

Lees meer

Chronisch medicijngebruik; de impact op darmen en lever

  • Natuurdiëtisten.nl

Jaarlijks organiseert Stichting Folia Orthica een symposium met een wetenschappelijk thema. Dit jaar (24e symposium) is gekozen voor het thema chronisch medicijngebruik met o.a. de gevolgen hiervan voor het lichaam, de impact op de darmen en de lever en de rol hierin van voeding en suppletie. Dagelijks gebruiken miljoenen mensen medicijnen. Aan het feit dat veel medicijnen een negatieve invloed hebben op organen als bijvoorbeeld de darmen (het microbioom) en de lever (de ontgiftingscapaciteit) wordt nogal eens voorbij gegaan. Dit symposium behandelt de risico’s van chronisch medicijngebruik. Het kan leiden tot overbelasting van organen, verstoringen van diverse biochemische systemen en nutriëntentekorten.

Lees meer

4 Oktober dierendag

  • Natuurdiëtisten.nl

Op 4 oktober wordt tijdens Werelddierendag extra aandacht besteed aan dieren. Door deze dag te vieren, benadrukken we dat dieren ook rechten hebben en beschermd moeten worden. Wat kunnen we doen voor dieren?

Lees meer

De juiste voeding lucht op (COPD)

  • Natuurdiëtisten.nl

Longziekten behoren wereldwijd tot de meest voorkomende aandoeningen. Er zijn enkele natuurlijke (voedings)remedies voor deze aandoening. Mensen met een antioxidantrijk dieet blijken een duidelijk betere longfunctie te hebben. We zetten de diverse adviezen op een rijtje voor u.

Lees meer

Paleodieet: risico essentiële voedingstekorten?

  • Natuurdiëtisten.nl

Het paleodieet sluit een aantal productgroepen in de voeding uit. Door het uitsluiten van melkproducten, granen en peulvruchten ontstaan tekorten aan essentiële voedingsstoffen. Leidt het uitsluiten van bepaalde productgroepen tot bepaalde nutriëntentekorten?

Lees meer

Natuurlijke kraakbeenverzorging

  • Natuurdiëtisten.nl

Is kraakbeen te herstellen? Is een voeding die het zuur-basenevenwicht reguleert, samen met natuurlijke ontstekingsremmers in de vorm van kruiden en goede bouwstoffen een preventief antwoord op de steeds meer toenemende heup- en knieprothesen? Hoe zijn ingrijpende operaties te voorkomen?

Lees meer

Van wakend slapen tot niet slapen

  • Natuurdiëtisten.nl

Slapeloosheid, of het nu slecht inslapen of doorslapen is, creëert allerlei vervelende reacties. De kunst is te ontdekken hoe men erin belandt en – niet minder belangrijk – hoe men opnieuw leert slapen. Slecht slapen ontwricht o.a. de amygdala. Meditatie en gedachtenbeheersing kunnen helpen de slaap te verbeteren.

Lees meer

Boek recensie: De Poepdokter, gezond van mond tot kont

  • Natuurdiëtisten.nl

Mei jl. is het boek “De poepdokter” in de media verschenen. Het boek is geschreven door Nienke Tode-Gottenbos. Zij werkt als darmfloratherapeut en voedingskundige en deelt haar kennis via blogs, e-boeken en online cursussen. Het doel van haar boek is kennis over te dragen over de darmflora, leefstijl en voeding. Niet onbelangrijk, want er zijn steeds meer mensen die last hebben van hun darmen of andere klachten die begonnen zijn in de darmen en daarvoor hulp inroepen.

Lees meer