Skip to content
Kenniscentrum - sinds 2005 - met ruim 2000 artikelen over gezondheid!BEKIJK ALLE ONDERWERPEN

Deel 1: Het belang van een goed werkende schildklier

De schildklier is een vlindervormige klier die aan de voorzijde van de hals ligt, onder het strottenhoofd tegen de luchtpijp aan. De schildklier produceert twee belangrijke hormonen namelijk T3 en T4. Deze hormonen regelen de lichaamstemperatuur, het metabolisme, de voortplanting, de groei, de aanmaak van bloedcellen, de zenuw- en spierfuncties, het gebruik van calcium in het lichaam en nog veel meer. Ieder orgaan en iedere cel in het lichaam heeft een hoeveelheid schildklierhormoon nodig om zijn taken goed te kunnen uitvoeren. Het is dus niet zo heel erg vreemd dat een schildklierstoornis allerlei vervelende klachten veroorzaakt.

Lees meer

Zeewieren: natuurlijke jodiumbron

Volgens de World Health Organization (WHO) kampt ongeveer één derde van de wereldbevolking met een jodiumdeficiëntie. Een jodiumtekort is lastig te herkennen. Behandeling van een jodiumtekort begint met verbeteren van het dieet en het eten van meer natuurlijke bronnen van jodium. Zeewier, zoals kombu (kelp), wakame, nori of mekabu, is een uitstekende en goed opneembare voedingsbron van jodium. Het jodiumgehalte varieert echter bij de verschillende typen zeewier enorm. Steeds meer mensen geven de voorkeur aan de natuurlijke vorm van jodium uit zeewier in plaats van een synthetisch aanvulling.

Lees meer

Prebiotica, voeding voor de darm

Prebiotica is een verzamelnaam voor onverteerbare koolhydraten en voedingsvezels. Ze zitten in groente, fruit, brood, graanproducten en peulvruchten. Een goed prebioticum levert de voeding voor alle gezonde darmbacteriefamilies zodat ze allemaal kunnen floreren. Een prebioticum is bij alle darmgerelateerde klachten aan te raden en kan langdurig worden gebruikt. De voedingsrichtlijn voor de prebiotica-inname wordt in Nederland echter niet gehaald.

Lees meer

Goede voeding voor de chakra’s

Chakra’s zijn concentraties van elektromagnetische velden ieder met een eigen werking, betekenis en functie. Er zijn meerdere chakra’s en ze worden vaak onderverdeeld in hoofdchakra’s en kleinere chakra’s. De meeste hoofdchakra’s onderhouden een belangrijke uitwisseling met hormoonproducerende organen en met zenuwknooppunten. Die uitwisseling gebeurt op basis van energiefrequenties (Hertz), onder andere door de energiefrequenties van voedingsmiddelen.

Lees meer

Epidemie van misdiagnose B12

Vroege opsporing en behandeling van een vitamine B12-tekort is uitermate belangrijk, mede om irreversibele neurologische schade en beenmergfalen te voorkomen. Helaas blijft een vitamine B12-gebrek in veel gevallen onopgemerkt. In 60-70% van de gevallen is deze asymptomatisch, aanwezige symptomen worden vaak niet herkend en een gouden standaard voor het bepalen van de vitamine B12-status ontbreekt.

Lees meer

Silicium antagonist van aluminium (Alzheimer)

Chronische accumulatie van aluminium in de hersenen kan bijdragen aan of versnellend werken op de ontwikkeling van Alzheimertype neurodegeneratieve veranderingen. Een lange-termijn verhoging van de inname van silicium zou een therapeutische waarde kunnen hebben, door de gastro-intestinale absorptie van aluminium te reduceren.

Lees meer

Telomeren verzorgen met voeding en meditatie

Bij elke celdeling worden onze telomeren korter. Tot ze te kort zijn en niet meer kunnen delen. Op dat punt gaan de cellen dood. Hoe korter de telomeren worden, hoe minder bescherming de chromosomen hebben. Ons DNA loopt dan schade op, vergelijkbaar met een veter die gaat rafelen als het plastic uiteinde slijt. De oorspronkelijke lengte van telomeren is genetisch bepaald. Maar hoe snel deze telomeren verkorten kunt u zelf positief beïnvloeden door de juiste voeding en meditatie.

Lees meer

EMV: groei schimmels & bacteriën

Wat voor effecten kunnen Elektro Magnetische Velden (EMV) hebben op het menselijk lichaam en wat is een mogelijke verklaring hiervoor? Dr. Dietrich Klinghardt heeft zich al vele jaren verdiept in de effecten van straling op bacteriën, schimmels en andere micro-organismen in ons lichaam. Uit één van zijn onderzoeken blijkt dat de invloed van straling ervoor zorgt dat schimmels 600 x meer biotoxines gaan produceren.

Lees meer

Darmgezondheid bij Sjögren

Bij auto-immuunziekten, dus ook bij de ziekte van Sjögren, blijken darmslijmvlies én darmflora vaak aangetast. Gevolg is een intestinale hyperpermeabiliteit, populair gezegd een leaky gut. Dat geeft ongewenste, grote voedingsmoleculen…

Lees meer

Risico’s van lachgas

Rond de jaren '90 kon men op party’s soms ballonnen gevuld met lachgas kopen. Daarna was lachgas lang weg van de markt. Tegenwoordig is het gebruik weer terug op (thuis)feestjes. Chronisch en/of overmatig gebruik van lachgas als partydrug kan leiden tot een vitamine-B12-deficiëntie.

Lees meer