Dit is afhankelijk van de gecompliceerdheid van uw klachten. Heeft u bijvoorbeeld maagpijn van zware voedselcombinaties dan zult u over het algemeen binnen drie weken resultaat kunnen verwachten. Bij bloedglucoseschommelingen…
Nee. Er zijn tegenwoordig heel veel supermarkten die biologische, volkoren en suikervrije voedingsmiddelen verkopen. Een mooi voorbeeld zijn bijvoorbeeld Albert Heijn en Ekoplaza. Door o.a. het gebruik van pesticiden nemen…
Voor het lichaam kost het minder energie als het zich niet druk hoeft te maken over het oplosbaar maken van lichaamsvreemde stoffen zodat de nieren deze kunnen uitscheiden. Afhankelijk van…
Het lichaam maakt zelf glucose aan om de spieren hiervan te voorzien. Indien u dit constant van buitenaf toevoert wordt de alvleesklier ontregeld en lui (resistent). Daarnaast gebruikt suiker voor…
Ja, in lecithine zit o.a. choline en inositol. Dit zijn belangerijke B-vitaminen voor de hersenen. Eén dessertlepel lecithine-granulaat 95% (uit niet gemanipuleerde soja) per dag is een goed ‘geheugensteuntje’. Zie…
Door recente wetenschappelijke onderzoeken en ontwikkelingen word duidelijk dat bepaalde vetten de gezondheid kunnen ondersteunen. Het gaat daarbij om de juiste balans tussen omega 3-, omega 6- en omega-9 vetzuren…
Visolie bevat voornamelijk de belangrijkste visvetzuren DHA en EPA (docosahexaeenzuur respectievelijk eicosapentaeenzuur) van het omega-3 vetzuren type. Levertraan bevat deze ook, zij het in mindere mate, maar bovendien bevat het…
Bedroevend weinig mensen. Voor diegene ndie het wel keurig doen is er dan nog geen garantie dat de opname van de juiste voedingsstoffen optimaal verloopt. Volbloed nutriëntenonderzoek en andere aanvullende…
In het verschenen rapport 'Dietary Guidlines for Americans 2005' worden richtlijnen gegeven over o.a. energie-inname beperking en om te kiezen voor gevarieerde voeding met het accent op ruim groenten- en…