Regelmatig wandelen kan helpen ontstekingen te verminderen door ontstekingsmarkers in het lichaam te verlagen. Je hart, bloedvaten, bloeddruk, cholesterol, botten en spieren, gewicht en geheugen: ze gaan er allemaal op…
In de darmen wordt butyraat geproduceerd door bacteriën die vezels afbreken. Deze stof blijkt niet alleen belangrijk voor de darmwand, maar mogelijk ook voor onze stemming. Het Amsterdam UMC onderzoekt in…
Scutellaria (Glidkruid) wordt binnen de kruidengeneeskunde veel toegepast voor zijn gezondheidsbevorderende eigenschappen, ook met betrekking tot hormonen. In de natuurgeneeskunde, orthomoleculaire geneeskunde en (klinische) kruidengeneeskunde wordt het kruid glidkruid veel…
Voeding is een belangrijk instrument om de immuunrespons tijdens infectieziekten dusdanig te beïnvloeden dat het ziektebeeld rustiger gaat verlopen. Bovendien worden via voeding belangrijke bioactieve stoffen verkregen voor een betere…
In de traditionele neuropsychiatrische kijk op ADHD worden hersenafwijkingen benadrukt. Ook zijn in onderzoek verbanden aangetoond tussen het zenuwstelsel en het immuunsysteem en de mogelijke rol van neuro-inflammatie en oxidatieve…
In Engeland zijn na gebruik van afslankmiddelen, al 40 vrouwen ongepland zwanger geraakt. In Nederland is dat inmiddels ook al enkele keren voorgekomen. Vrouwen krijgen het advies extra anticonceptie zoals…
In juni 2025 is het boek Graankracht van Petra Essink gepubliceerd. Petra studeerde Humane voeding aan de Landbouw Universiteit Wageningen. Pas nadat ze de biologische landbouw had leren kennen, begreep…
Eind vorig jaar 2024 constateerde de Omgevingsdienst Noordzeekanaalgebied (ODNZKG) dat uit beide kooksgasfabrieken van Tata Steel te veel giftige stoffen komen. De toezichthouder dreigde met miljoenenboetes als daar niet snel…
Van een eeuwenoud Ayurvedisch geneesmiddel tot een moderne wetenschappelijke ontdekking: tulsi (heilige basilicum) ontpopt zich tot een veelbelovende plant voor stress, een gezonde stofwisseling, immuniteit en nog veel meer. Tulsi:…
Onderzoek laat zien dat resveratrolrijke voeding verrassend krachtige effecten kan hebben op het brein en de insulinegevoeligheid van postmenopauzale vrouwen. Dit maakt resveratrol mogelijk tot een interessante interventie bij gezond…