Proteïne is dé nieuwe voedselhype! Wat ooit exclusief was voor bodybuilders, verovert nu de supermarktschappen en onze borden. Van fitgirls tot gewone stervelingen die willen afvallen: een zorgvuldig afgewogen eiwitinname…
Lichttherapieën zijn de laatste jaren enorm in populariteit toegenomen vanwege de veelbelovende resultaten op het gebied van verschillende huidaandoeningen en pijnvermindering. Maar het wordt ook ingezet bij slaapproblemen en winterdepressie…
PEA(palmitoylethanolamide) is als middel inzetbaar bij de behandeling van chronische pijn en ontstekingsgerelateerde aandoeningen. PEA (palmitoylethanolamide) is een lichaamseigen vetzuuramide (vetachtige stof) dat de laatste jaren veel aandacht heeft gekregen…
De populariteit van cichoreidrank, bekend als koffievervanger, groeit nu echte koffie steeds duurder wordt. Cichorei is ook een rijke bron van inuline en kan onder andere bijdragen aan een goede…
Het filaggrine (FLG)-gen is verantwoordelijk voor de aanmaak van het eiwit filaggrine, dat cruciaal is voor het opbouwen van de huidbarrière. Mutaties in dit gen kunnen leiden tot een verminderde…
Regelmatig wandelen kan helpen ontstekingen te verminderen door ontstekingsmarkers in het lichaam te verlagen. Je hart, bloedvaten, bloeddruk, cholesterol, botten en spieren, gewicht en geheugen: ze gaan er allemaal op…
In de darmen wordt butyraat geproduceerd door bacteriën die vezels afbreken. Deze stof blijkt niet alleen belangrijk voor de darmwand, maar mogelijk ook voor onze stemming. Het Amsterdam UMC onderzoekt in…
Scutellaria (Glidkruid) wordt binnen de kruidengeneeskunde veel toegepast voor zijn gezondheidsbevorderende eigenschappen, ook met betrekking tot hormonen. In de natuurgeneeskunde, orthomoleculaire geneeskunde en (klinische) kruidengeneeskunde wordt het kruid glidkruid veel…
Voeding is een belangrijk instrument om de immuunrespons tijdens infectieziekten dusdanig te beïnvloeden dat het ziektebeeld rustiger gaat verlopen. Bovendien worden via voeding belangrijke bioactieve stoffen verkregen voor een betere…
In de traditionele neuropsychiatrische kijk op ADHD worden hersenafwijkingen benadrukt. Ook zijn in onderzoek verbanden aangetoond tussen het zenuwstelsel en het immuunsysteem en de mogelijke rol van neuro-inflammatie en oxidatieve…