Wierook: geurige maar zeer giftige lucht
Bij het branden van wierook kunnen chemische stoffen vrijkomen zoals benzeen, formaldehyde en naftaleen. Steeds meer mensen branden wierook om onaangename luchtjes in huis te camoufleren of omdat de geur…
Minder kans op auto-immuunziekten met vitamine D suppletie
Vitamine D maar ook omega 3-vetzuren staan in de belangstelling omdat ze mogelijk auto-immuniteitsreacties kunnen voorkomen. De door Harvard geleide Vitamine D en Omega 3-studie (VITAL), publiceerde onlangs bevindingen die…
Connectie darmmicrobioom en schildklier
Een goede spijsvertering en gezond darmmicrobioom (darmflora) zijn de basis voor de juiste balans in de schildklierhormoonhuishouding. Omgekeerd wordt het functioneren van alle spijsverteringsorganen sterk beïnvloed door de schildklierhormoonhuishouding. Darmmicrobioom…
Gezondheidsclaim op producten vaak onterecht
Op allerlei ongezonde producten staan voedings- en gezondheidsclaims. Van ‘bron van vezels’ op zoete koek tot ‘vitamine C ondersteunt uw immuunstelsel’ op frisdrank. Veel fabrikanten laten ongezonde producten door afbeeldingen…
Tinnitus meetbaar in de hersenen
In Nederland hebben naar schatting twee miljoen mensen wel eens last van tinnitus. Bij enkele tienduizenden mensen zijn de klachten zo erg dat dit psychosociale problemen veroorzaakt. Naarmate men ouder…
Jodium: bescherming tegen kernramp en COVID?
Nucleaire neerslag bevat het radioactieve jodium-131. Apothekers en drogisten zien een toenemende vraag naar jodiumtabletten, naar aanleiding van de nucleaire dreiging door Rusland. Ook GGD' s worden gebeld met vragen…
Jodiumtekort tijdens de zwangerschap en lactatieperiode
Jodiumtekort tijdens de zwangerschap is in verband gebracht met neurologische en psychologische stoornissen bij het kind. Jodium is een essentiële voedingsstof om de schildklierhormonen T4 en T3 aan te maken…
Houtstook veroorzaakt gezondheidsklachten
Veel mensen vinden een open haard, vuurkorf of houtkachel gezellig. Maar wat voor de één gezellig is, kan bij een ander leiden tot ergernis en gezondheidsklachten. De rook die ontstaat…
Zintuiglijke prikkelgevoeligheid (SPS)
Ongeveer 15-20% van de mensen neemt, ten opzichte van anderen, extra intens prikkels of indrukken waar. Ze zijn zich bewuster van informatie vanuit de omgeving. Dit kan leiden tot een…
Boekrecensie: Vast Wel! Minder vaak eten geeft energie
Periodiek vasten is geen dieet, maar eerder een manier van leven. Het boek “Vast Wel! “omschrijft hoe periodiek vasten, rustig ademen en nuchter bewegen je lichaam helpt om zijn vetvoorraad…