Skip to content
Kenniscentrum - sinds 2005 - met ruim 2000 artikelen over gezondheid!BEKIJK ALLE ONDERWERPEN

Vitamine D voor gezond sperma

Steeds duidelijker wordt dat voeding een grote invloed uitoefent op de vruchtbaarheid van man en vrouw. Uit recent onderzoek blijkt dat vitamine D van belang is voor de beweeglijkheid van spermacellen en daarmee de mannelijke vruchtbaarheid.

Lees meer

Voedingseffecten op het zuur-base evenwicht

Verzurende voeding, stress, angst, onvoldoende beweging, langdurig gebruik van medicijnen en een verkeerde ademhaling zijn sterke verzuurders van het lichaamsmilieu. Voor herstel en behoud van een goed zuur-base-evenwicht is het belangrijk dat er o.a. voldoende alkalische voeding wordt gegeten en dat zuren goed worden afgevoerd.

Lees meer

Deel 1: Belangrijke mineralen bij insulineresistentie en diabetes

Voedingsexpert Patrick Holford beschrijft in zijn nieuwste boek ‘Say not to diabetes’ (2011), dat met voedingssuppletie naast een ‘low GL dieet’ opmerkelijke resultaten te behalen zijn bij insulineresistentie en diabetes. Hij onderbouwt dit met diverse wetenschappelijke studies.

Lees meer

Bloedarmoede

Iraanse onderzoekers concluderen, dat routinematige ijzersuppletie bij zwangere vrouwen zonder bloedarmoede niet onderbouwd is en schadelijke gevolgen kan hebben.

Lees meer

Vitaminen en mineralen bij diabetes

Chroom werkt samen met insuline om het evenwicht tussen een laag en hoog bloedsuikerniveau te handhaven. Mensen met diabetes Mellitus type-2 (DM2) kunnen baat hebben bij chroomsuppletie. Daarnaast zijn nog andere nutriënten van belang bij bloedsuikerregulatie.

Lees meer

Restless legs te lijf met voeding

RLS (Restless Legs Syndrome) kenmerkt zich door een irriterend, branderig, kruipend gevoel, meestal in de kuiten, die bij 5% van de mensen een onweerstaanbare drang tot bewegen oproept.
Voedingsinterventies kunnen helpen bij RLS.

Lees meer

Voeding en psyche

Dr. Stephen Schoenthaler (VS), die als één van de eerste wetenschappers onderzoek deed naar de relatie tussen voeding en antisociaal gedrag sprak 31 oktober 2009 op het congres Voeding & psyche. Schoenthaler heeft zijn aandachtsgebied uitgebreid naar de invloed van voeding en voedingssupplementen op intellectuele prestatie en verslavingsziekten.

Lees meer

Is het nieuwe logo ‘Ik kies bewust’ wel zo bewust

Dit voorjaar hebben Unilever, Campina en Friesland Foods een nieuw gezondheidslogo geïntroduceerd: het “Ik kies bewust”-logo.
Het logo moet het consumenten makkelijker maken snel en eenvoudig een gezonde voedselkeuze te maken. Maar maakt dit logo het maken van gezonde keuzes inderdaad makkelijker?

Lees meer

Sportvoeding deel 3

Intensieve sportbeoefening geeft verhoogde oxidatieve stress in het lichaam, waardoor de kans op spierschade toeneemt.

Lees meer