Kenniscentrum - sinds 2005 - met ruim 2000 artikelen over gezondheid!BEKIJK ALLE ONDERWERPEN

Mineralen

Voedingstekorten bij ouderen: een grijs gebied

  • Natuurdiëtisten.nl

Een op de vier patiënten in ziekenhuizen, verpleeg- en verzorgingshuizen is ondervoed staat er 13 september 2006 op de voorpagina van de Volkskrant. Een letterlijk en figuurlijk grijs gebied waar aandacht voor voeding dringend nodig is.

Lees meer

Sportvoeding deel 2

  • Natuurdiëtisten.nl

Aanvullingen met N-acetylcysteïne en alfaliponzuur verhoogde significant de totale antioxidatieve status in het bloed tijdens rust en na de inspanning.

Lees meer

Sportvoeding deel 1

  • Natuurdiëtisten.nl

Na sporten stijgt interleukine-6 in het bloed. De voornaamste reden hiervoor is een sterk gestegen afgifte van deze ontsteking bevorderende stof door de spieren. Kan specifieke voeding het uithoudingsvermogen verbeteren?

Lees meer

Een lage bloedarmoede: lage dosis en speciale ijzerformules

  • Natuurdiëtisten.nl

Een conclusie van een onderzoek uitgevoerd in Israël (Am j Med 2005; 118(10):1142-7) luidt als volgt: behandeling van ijzertekort anemie met een lage dosis ijzer is bij ouderen net zo effectief als behandeling met een hoge dosering. Het geeft opvallend minder bijwerkingen.

Lees meer

Vage buikklachten door zwakke vertering

  • Natuurdiëtisten.nl

In alle mogelijke leeftijdsgroepen hebben mensen maagdarmproblemen. Soms zijn het duidelijke klachten en in andere gevallen zijn de klachten van meer vage aard. Grote veroorzaker van zulke buikklachten zijn onvoldoende productie van verteringsenzymen die vaak niet opgespoord wordt in het ziekenhuis.

Lees meer

Ziek door medicijnen

  • Natuurdiëtisten.nl

Het is geen nieuw verhaal dat er mensen ziek worden van de bijwerkingen van hun medicijnen. Alleen al in 2003 moesten 230 mensen per wéék in het ziekenhuis worden opgenomen vanwege de ernst van die bijwerkingen. Vooral ouderen worden slachtoffer van fout medicijngebruik, doordat zij vaak meer middelen slikken. Ook is hun lichaam gevoeliger voor bijwerkingen.

Lees meer

De nadelen van suiker

  • Natuurdiëtisten.nl

Nederland is een land met hoog suikerverbruik per hoofd van de bevolking. We gebruiken per jaar ongeveer 45 kilo suiker, waarvan 40% in de vorm van pure suiker en de rest in verwerkte vorm (koekjes, snoep, kant-en-klaar gerechten en gebak).

Lees meer

Kaliumhuishouding

  • Natuurdiëtisten.nl

Kalium speelt onder meer een belangrijke fysiologische rol bij de werking van het hart en de spieren, de regulatie van de bloeddruk en stress, de pH en de vochthuishouding.

Lees meer

Alcoholmisbruik bij Nederlandse jongeren

  • Natuurdiëtisten.nl

Nederlandse kinderen drinken op steeds lagere leeftijd alcohol, constateren een aantal gespecialiseerde instanties, zoals het Trimbos-instituut, Stichting Alcoholpreventie en dr. Van de Lely, kinderarts van de alcoholpoli in het Reinier de Graaf Gasthuis in Delft.

Lees meer

Voeding en wondgenezing

  • Natuurdiëtisten.nl

Hoe kunt u met voedingsmaatregelen zorgen voor een goede wondgenezing? In het artikel in het tijdschrift 'van Nature' staat hoeveel er komt kijken bij wondgenezing. De technische invalshoeken worden vertaald in praktische voedingsaanwijzingen.

Lees meer