Onderliggende problemen bij hersenmist
Hersenmist of Brain Fog is geen aandoening, maar eigenlijk een symptoom van een onderliggend probleem. Hersenmist kan ontstaan als je ongezond eet, slecht slaapt, weinig beweegt en veel stress hebt…
Lange termijneffect antibiotica op darmmicrobioom
Overmatig antibioticagebruik blijkt niet alleen invloed te hebben op het darmmicrobioom op de lange termijn, maar heeft er ook toe geleid dat we wereldwijd te maken hebben gekregen met antibioticaresistentie…
Resistent zetmeel goed voor darmmicrobioom
Resistent zetmeel wordt wel in de dikke darm gefermenteerd en kan zo een positief effect hebben op de darmflora. Een tekort aan een grote verscheidenheid van goede darmbacteriën maakt de…
Invloed darmmicrobioom op verloop COVID-19
Het darmmicrobioom speelt een belangrijke rol in het functioneren van het immuunsysteem (1,2). In een onderzoek is gekeken naar de relatie tussen het darmmicrobioom en het ziekteverloop van Covid-19. Men…
De darm-long-as: verbinding tussen longen en darmen
Het longmicrobioom heeft minder bacteriën dan het darmmicrobioom. De overheersende bacteriesoorten in de longen zijn hetzelfde als in de darmen. Ondanks dat de darmen en de longen anatomisch van elkaar…
Gezondheid zwangere beïnvloedt risico op luchtwegklachten kind
Bij wheezing is er sprake van een piepende ademhaling bij het uitademen. Het is een vervelende klacht die zowel bij kinderen als volwassenen kan voorkomen. Baby’s die kampen met herhaald…
Boterzuur goed voor het darmmicrobioom
Korte-ketenvetzuren waaronder boterzuur zijn erg belangrijk voor zowel onze darm- als metabole gezondheid. Korte-keten vetzuren ontstaan door de fermentatie van onverteerbare polysacchariden (vezels) door darmbacteriën. De belangrijkste 3 vetzuren, acetaat,…
Voedingsvezel geeft minder risico op COPD
Uit een groot Zweeds cohortonderzoek blijkt dat een vezelrijke voeding het risico op COPD bij rokers en ex-rokers vermindert. Voedingsvezels (prebiotica) zijn heel belangrijk voor de gezondheid. Ze verbeteren de…
Darm-hersen-as en autisme
Ruim 1 procent van de Nederlanders, ongeveer 200.000 mensen, heeft autisme. Autisme kenmerkt zich door problemen in sociale interactie, communicatie, flexibiliteit in denken en handelen en het filteren en integreren…
Voeding als wapen tegen (Corona)virussen
Belangrijk in de strijd tegen virussen is het hebben of opbouwen van een goede weerstand. De weerstand is eigenlijk een andere naam voor het immuunsysteem. Voeding speelt daarin een cruciale…