Een te hoog histaminegehalte van de darmen wordt door histamine-intolerantie veroorzaakt of door een tekort aan het diamine-oxidase (DAO) enzym dat histamine afbreekt. Histamine-intolerantie Histamine is een stof die in…
Een hyperpermeabele darm wordt ook wel ‘leaky gut’ of ‘lekkende darm’ genoemd. Een lekkende darm (door zogenaamde defecte tight junctions) is niet een op zich staande aandoening, maar een symptoom…
Hersenmist of Brain Fog is geen aandoening, maar eigenlijk een symptoom van een onderliggend probleem. Hersenmist kan ontstaan als je ongezond eet, slecht slaapt, weinig beweegt en veel stress hebt…
Overmatig antibioticagebruik blijkt niet alleen invloed te hebben op het darmmicrobioom op de lange termijn, maar heeft er ook toe geleid dat we wereldwijd te maken hebben gekregen met antibioticaresistentie…
Resistent zetmeel wordt wel in de dikke darm gefermenteerd en kan zo een positief effect hebben op de darmflora. Een tekort aan een grote verscheidenheid van goede darmbacteriën maakt de…
Het darmmicrobioom speelt een belangrijke rol in het functioneren van het immuunsysteem (1,2). In een onderzoek is gekeken naar de relatie tussen het darmmicrobioom en het ziekteverloop van Covid-19. Men…
Het longmicrobioom heeft minder bacteriën dan het darmmicrobioom. De overheersende bacteriesoorten in de longen zijn hetzelfde als in de darmen. Ondanks dat de darmen en de longen anatomisch van elkaar…
Bij wheezing is er sprake van een piepende ademhaling bij het uitademen. Het is een vervelende klacht die zowel bij kinderen als volwassenen kan voorkomen. Baby’s die kampen met herhaald…
Korte-ketenvetzuren waaronder boterzuur zijn erg belangrijk voor zowel onze darm- als metabole gezondheid. Korte-keten vetzuren ontstaan door de fermentatie van onverteerbare polysacchariden (vezels) door darmbacteriën. De belangrijkste 3 vetzuren, acetaat,…
Uit een groot Zweeds cohortonderzoek blijkt dat een vezelrijke voeding het risico op COPD bij rokers en ex-rokers vermindert. Voedingsvezels (prebiotica) zijn heel belangrijk voor de gezondheid. Ze verbeteren de…