Kenniscentrum - sinds 2005 - met ruim 2000 artikelen over gezondheid!BEKIJK ALLE ONDERWERPEN

Hart- een vaataandoeningen

Ubiquinol beschermend bij hartfalen in topsport

  • Natuurdiëtisten.nl

Jaarlijks sterven in de Verenigde Staten zo'n 200.000 mensen aan een plotse hartdood tijdens of vlak na het sporten. In Nederland schat men het aantal op 150 tot 200 personen, in België tussen de 150 en de 300. Spelen tekorten aan bepaalde voedingsstoffen een rol?

Lees meer

Dieetadvisering levert tot € 2,3 miljard op

  • Natuurdiëtisten.nl

De behandeling van patiënten met zowel overgewicht als daaraan gerelateerde ziekten, zoals diabetes en hoge bloeddruk, levert maatschappelijke baten op van ruim € 0,5 tot € 2,3 miljard over een periode van vijf jaar.

Lees meer

Hartritmestoornissen

  • Natuurdiëtisten.nl

Medicatie zoals pijnstillers en bifosfonaten (tegen osteoporose) verhogen het risico op hartritmestoornissen. Samen met een slechte voedingsstatus en een niet goed werkend ontgiftingssysteem kan dit leiden tot ernstige klachten.

Lees meer

De individuele vetzuurstofwisseling

  • Natuurdiëtisten.nl

De verzadigde vetten werden jaren als dé veroorzaker van hart- en vaatziekten gezien. De laatste tijd komen er echter meer geluiden dat het toch wat ingewikkelder ligt en de campagnes over de antiverzadigde vetboodschap moeten worden bijgesteld. Het vetzuurprofiel en de aanwezigheid van biomarkers in het bloed die op de inname van verzadigd vet wijzen, worden ook beïnvloed door de individuele vetzuurstofwisseling.

Lees meer

Ontstekingsreacties aan de basis van vele ziektebeelden

  • Natuurdiëtisten.nl

Laaggradige ontstekingen vormen de basis bij ziektebeelden zoals artrose, astma, COPD, hart- en vaatziekten, huidproblemen en verschillende darmaandoeningen. Door het bestrijden van deze ontstekingen is er minder sprake van weefselbeschadiging, een verstoorde darmbarrière, gewrichts- en/of andere klachten.

Lees meer

Eieren eten met Pasen

  • Natuurdiëtisten.nl

Bij Pasen horen eieren. Vanuit een heidense traditie worden ze gegeten om de lente te vieren en het ontstaan van nieuw leven. Kan het kwaad veel eieren te eten?

Lees meer

Darm microbiotica is voor ieder mens uniek

  • Natuurdiëtisten.nl

In onderzoek wordt steeds vaker een verband gelegd tussen de samenstelling van de darmmicrobiota en de gezondheid. Denk aan overgewicht, diabetes en hart- en vaatziekten “Bij sommige mensen is de darmmicrobiota zo verstoord, dat ze nooit uit zichzelf kunnen genezen. Poeptransplantatie oftewel transplantatie van de darmmicrobiota kan soms de oplossing zijn”, aldus microbioloog Zoetendal.

Lees meer

Cacao: vrolijke noodzakelijke noot of hype?

  • Natuurdiëtisten.nl

Bepaalde effecten van cacao worden toegeschreven aan o.a. de flavonoïden die zich bevinden in cacao. Flavonoïden zijn o.a. nodig voor het handhaven van de integriteit van de capillairwanden. De stof epicatechine is mogelijk zelfs een ontstekingsremmer, aldus een onderzoek van Maastricht UMC. Is cacao werkelijk zo gezond?

Lees meer

Alcoholgebruik bij (winter)sport

  • Natuurdiëtisten.nl

Alcoholische dranken worden wel eens ingezet als “opwarmertje” in koude omstandigheden, maar schijn bedriegt. Door het gebruik van alcohol wordt de bloedsomloop wel gestimuleerd, waardoor u opwarmt. Alcohol zorgt er ook voor dat de huidporiën zich verwijden. Hierdoor verliest u (snel) aan lichaamswarmte. In zeer koude omstandigheden kan dat fataal zijn.

Lees meer

Positieve effecten van polyfenolen uit de voeding

  • Natuurdiëtisten.nl

De voornaamste bronnen van polyfenolen in ons dieet zijn fruit, groenten, noten, zaden, granen, olijven, chocolade en dranken zoals thee, koffie en wijn. De laatste jaren is het onderzoek naar de gezondheidseffecten van polyfenolen sterk gestegen.

Lees meer