Angst en voeding
Steeds meer onderzoek toont aan dat twee voedingsfactoren kunnen leiden en zorgen voor het in stand blijven van angstgevoelens.
Hydroxymethylfurfural (HMF) in voeding
Hydroxymethylfurfural (HMF) is een stof die kan ontstaan bij de verhitting van voedingsmiddelen die suikers (vooral fructose) bevatten.Wat zijn de gezondheidsrisico’s?
Vitamine D duizendpoot in functies
Veel gezondheidsklachten die in eerste instantie niet geassocieerd worden met een vitamine D gebrek kunnen worden voorkomen of genezen door het verhogen van de vitamine D-spiegel in het bloed.
Lignanenrijke voeding goed voor mannen?
Lignanen zijn fyto-oestrogenen die door raffinageprocessen veelal verwijderd worden uit voedingsmiddelen. Uit onderzoek blijkt dat lignanen o.a. prostaatvergroting helpen te voorkomen.
Milieugifstoffen slecht voor hart en vaten
Er komt steeds meer bewijs dat milieugifstoffen in hoge mate kunnen bijdragen aan hartziekten. Een oorzaak die artsen vaak over het hoofd zien.
Veel middelen tegen verkoudheid en griep verlagen uw acetylcholinespiegel
Tekorten aan acetylcholine kunnen diverse klachten geven waaronder; geheugen- en concentratieverlies, spierklachten, hoofdpijn en migraine, algemeen malaisegevoel en verstopping.
Voedingspatroon bij stressorexia
Een nieuw fenomeen ‘stressorexia’ is geen wetenschappelijk diagnose. Wel een verschijnsel dat veel gezien wordt bij vrouwen die proberen modieus, slank, een carrière en een perfecte moeder te zijn.
Bestaat er antivirale voeding?
Gezonde voeding, inname van extra voedingsstoffen die de afweer ondersteunen, voldoende rust (o.a. op tijd naar bed) en ontspanning (meditatie) en ondersteunende natuurlijke antivirale middelen zijn een natuurlijke verdediging tegen virussen. Bij een virusinfectie moet de voeding nog meer antiviraal gemaakt worden.
Weerstandsverhogende voeding
Speciale voedingsadviezen geven een betere weerstand en minder last van infecties voor en na een hartoperatie. Uit onderzoek blijkt dat voeding verrijkt met voedingsstoffen zoals L-arginine en omega 3 vetzuren positieve effecten hebben op het afweersysteem.
Antioxidanten en chemotherapie
Kunt u anti-oxidanten nu wel of niet bij chemotherapie inzetten? De meningen over de effecten van antioxidanten bij een chemokuur lopen behoorlijk uiteen.