Recepten

Een versterkend ontbijt voor je lever om beter te kunnen omschakelen van het winterseizoen naar het voorjaar.

Deze pittige bietensoep is een lekkere opkikker op een gure lentedag. Biet is een goede ondersteuner van de lever.

Een licht lentegerecht met prei, gekookte eieren en een zachte mosterdsaus. Een echte topper voor de leverenergie.

In het voorjaar vooral op de wat 'koudere' dagen geeft een Römertopf recept zoals deze een goede energieboost.

Deze maaltijdsalade met gekookte biet, sperziebonen en ei brengt u in de Italiaanse sfeer door de balsamico-azijn en olijven.

Spinazie heeft een afkoelende werking op het lichaam, dus een lekker recept voor in de zomer!

Eieren zijn zeer ondersteunend voor de fase-2 leverontgifting en het bijtanken van de reserve-energie.

Een suikervrije taart die wat ingrediënten betreft niet seizoensgebonden is. Een gezond taartpuntje voor bijzondere gelegenheden.

Deze schotel met rode linzen, spinazie, wortel en champignons is een prima gerecht voor de nog koude eerste lentedagen.

Begin de dag energiek met dit ontbijt van gierst, kokosmelk en walnoten. De kardemom in dit gerecht ondersteunt je vertering en leverontgifting.