Schadelijkheid rood vlees ter discussie
Dat rood vlees schadelijk zou zijn voor de gezondheid en het risico op kanker zou verhogen, is al jarenlang ‘algemeen bekend’. Dit wordt nu betwist door een onderzoek, maar er…
Gezondheidseffecten van gember
Gember (Zingiber officinale) is de gedroogde wortelknol van de gemberplant. Deze behoort tot de gemberfamilie (Zingiberaceae), waartoe ook curcuma longa behoort, en bestaat uit meer dan 1000 soorten gember, elk…
Prebiotica maakt darmmicrobioom sterker
De rol van het darmmicrobioom wordt steeds meer gezien als een controlecentrum. Het onderhouden van een goede diversiteit en kwaliteit is daarom belangrijk. Vezelrijke (glyconutrienten) en gefermenteerde voeding ondersteunen de…
Geen extra risico op darmkanker door poliepen
Poliepen in de darmen van mensen met een chronische darmontsteking (IBD) geven geen verhoogd risico op darmkanker. Dat is de verrassende uitkomst van een groot Nederlands-Amerikaans onderzoek van onder meer…
Ume Su en Umeboshi en Kuzu
Ume Su en Umeboshi Umesu balletjes zijn kleine ronde balletjes gemaakt van umevruchten, bekend uit de Japanse keuken/macrobiotiek waar u op kunt zuigen en die de maag en vertering ondersteunen…
Medicinale cannabis effectief bij ziekte van Crohn
Uit onderzoek blijkt dat cannabis de symptomen verbeterd van de ziekte van Crohn, ondanks dat het geen effect heeft op de ontsteking van de darm. Dat cannabisolie een aanzienlijke verbetering…
Opgezette buik door diverse gassoorten
Het gas in de darm bestaat uit stikstof, zuurstof, koolzuurgas, waterstof en methaan. De samenstelling en de geur van darmgas heeft onder andere te maken met wat je eet en…
Leverbelasting door slechte vertering en darmmilieu
Steeds vaker vragen mensen zich af waarom hun lichaam steeds gevoeliger wordt omdat ze heftiger reageren op tal van verschillende voedingsmiddelen. Er kunnen diverse dingen aan ten grondslag liggen, maar…
Darmgezondheid bij Sjögren
Bij auto-immuunziekten, dus ook bij de ziekte van Sjogren, blijken darmslijmvlies én darmflora vaak aangetast. Gevolg is een intestinale hyperpermeabiliteit, populair gezegd een leaky gut. Dat geeft ongewenste, grote voedingsmoleculen die tussen de darmepitheelcellen kunnen doorglippen. Het resultaat is dat het immuunsysteem een immuunreactie begint, in de vorm van immuuncomplexen met als gevolg (chronische) ontstekingsreacties.