Kenniscentrum - sinds 2005 - met ruim 2000 artikelen over gezondheid!BEKIJK ALLE ONDERWERPEN

Voedingssupplementen

Tinnitus: een oorverdovend probleem

  • Natuurdiëtisten.nl

Er is de laatste jaren een zeer sterke toename van het aantal gevallen van tinnitus te zien. Zijn hierbij alleen leefstijl en leefgewoonten van belang, of spelen ook omgevingsinvloeden, nutriëntentekorten en voeding een rol?

Lees meer

Groene thee: antimicrobiële werking

  • Natuurdiëtisten.nl

Met name in China, Japan en India is van oudsher bekend dat het regelmatig drinken van groene thee bijdraagt aan een gezond leven. Groene thee-catechines (met name EGCG) bepalen de karakteristieke kleur en smaak en zijn grotendeels verantwoordelijk voor de gezondheidseffecten van groene thee. Groene thee-catechines, met name EGCG en ECG, hebben antimicrobiële effecten tegen een reeks grampositieve en gramnegatieve bacteriën, virussen, schimmels en parasieten.

Lees meer

Topsporters: tekort aan vitaminen- en mineralen

  • Natuurdiëtisten.nl

Uit een recente studie blijkt dat veel wedstrijdatleten minder vitaminen en mineralen binnen krijgen via hun dagelijkse voeding dan aanbevolen. Dat is minder het geval als topsporters voedingsbegeleiding hebben gekregen van een sportdiëtist of sportvoedingskundige. Sportdiëtist en voedingskundige Floris Wardenaar adviseert topsporters niet alleen zo gezond mogelijk te eten. Voor de zekerheid adviseert hij ook dagelijks een multivitaminesupplement met 50-100 procent van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH).

Lees meer

De kwaliteit van een voedingssuplement

  • Natuurdiëtisten.nl

De kwaliteit van een voedingssuplement wordt in grote mate mede bepaald door de manier waarop het is geproduceerd. Meer inzicht in de verschillende productiemethoden biedt u de mogelijkheid om vooraf beter te beoordelen welke voedingssupplementen u het beste kunt kopen.

Lees meer

Voedingsinterventie bij Psoriasis Deel 1

  • Natuurdiëtisten.nl

Bij mensen met psoriasis bestaat er vaak een genetische aanleg voor het optreden van een versnelde huiddeling, waarbij de oorzaak ligt in een overmatige en verkeerde werking van het immuunsysteem. Welke dieetinterventies zijn er mogelijk bij psoriasis?

Lees meer

Burn-out behandelen en voorkomen

  • Natuurdiëtisten.nl

Mensen die burn-out zijn geven aan dat de ‘accu’ leeg is. Het is zaak deze op een goede manier weer op te laden. Naast de psychische kant van een burn-out is het belangrijk om fysiek onderzoek te laten doen. Met een laboratoriumtest kan bijvoorbeeld de actuele neuro-endocriene situatie worden bepaald.

Lees meer

Hypergevoelig voor vitamine D

  • Natuurdiëtisten.nl

Nijmeegse onderzoekers waarschuwen voor een zeldzame afwijking die leidt tot overgevoeligheid voor vitamine D. Bij een mutatie in het enzym CYP24A1 wordt een teveel aan vitamine D niet afgebroken. Veel onderzoekers komen tegenwoordig tot een aanbeveling van een serumwaarde voor 25(OH)D van tenminste 75 nmol/l. Maar is er nu toch een kanttekening bij vit D-suppletie?

Lees meer

Natuurlijke behandeling van vleesbomen

  • Natuurdiëtisten.nl

Er zijn een aantal natuurlijke middelen en supplementen die veelbelovend zijn voor de behandeling van vleesbomen. Ook bepaalde dieetadviezen zijn daarbij belangrijk.

Lees meer

Deel 2; Voedingsadviezen bij pre-eclampsie

  • Natuurdiëtisten.nl

Pre-eclampsie is een ziektebeeld dat optreedt in 3 tot 8% van de zwangerschappen. Pre-eclampsie kan leiden tot ernstige complicaties bij moeder en kind. Wat is de relatie tussen voeding en pre-eclampsie en wat kunt u doen om dit ziektebeeld te voorkomen?

Lees meer