Kenniscentrum - sinds 2005 - met ruim 2000 artikelen over gezondheid!BEKIJK ALLE ONDERWERPEN

Vitaminen

Bloedstollende voedingsinformatie deel 1

  • Natuurdiëtisten.nl

Vet absorptiestoornissen, al dan niet veroorzaakt door inflammatoire aandoeningen van de darmen of een inadequate galproductie kunnen leiden tot deficiëntie van vet oplosbare vitaminen. Vitamine K, E, maar ook de omega 3 vetzuren zijn o.a. van invloed op de bloedstolling.

Lees meer

Statines oorzaak van diabetes?

  • Natuurdiëtisten.nl

Cholesterolverlagende statines zijn wereldwijd de meest voorgeschreven medicatie. Waarschijnlijk zijn ze echter ook de oorzaak van vele ziekten. Uit een nieuw onderzoek (JAMA, 2011; 305: 2556-256) blijkt dat ze diabetes kunnen veroorzaken. In een literatuuroverzicht van vijf klinische onderzoeken met statines, met in totaal 32.752 deelnemers die een statine gebruikten, kreeg 8,4 procent – ofwel 2749 proefpersonen – diabetes.

Lees meer

Voedingsinterventies bij de menopauze

  • Natuurdiëtisten.nl

Voor de ene vrouw gaat de menopauze bijna ongemerkt voorbij en voor de ander is het een verzoeking. Welke natuurlijke (voeding)interventies zijn er om negatieve symptomen van de menopauze aan te pakken?

Lees meer

Deel 2 Voedingsadviezen bij COPD

  • Natuurdiëtisten.nl

Mensen met chronisch luchtwegprobleem (COPD) hebben baat bij een antioxidant rijk dieet met de juiste aminozuren- en vetzurensamenstelling, aangevuld met extra mineralen, vitamine A, vitamine D en probiotica. Vlees met nitriet geeft verminderde longfunctie.

Lees meer

Bijzondere rol van Vitamine C volgens Holford

  • Natuurdiëtisten.nl

Gezondheid is meer dan de afwezigheid van ziekte; het is blaken van levenslust. Dat was de boodschap van de seminars van Patrick Holford op 4 maart j.l. in Antropia te Driebergen. Onze gezondheid hebben we voor een heel groot deel zelf in de hand. Met zijn jonge en vitale verschijning op het podium, levert hij daarvan meteen het bewijs.

Lees meer

Hoge homocysteine in bloed

  • Natuurdiëtisten.nl

Patrick Holford bezorgden de vele bezoekers aan de 2 seminars van 4 maart een leerzame middag en avond. Aan bod kwamen o.a. de 5 geheimen van een goede gezondheid namelijk; methylatie, oxidatie, hydratie, lipidatie en glycatie. Een kort verslag van het belang van een goede methylering.

Lees meer

Gezonde voeding bij een actief buitenleven

  • Natuurdiëtisten.nl

Volgens de Consumentenbond claimen producenten ten onrechte dat het slikken van hooggedoseerde vitamine C-pil de weerstand verhoogt. Zijn er aanvullingen nodig bij intensief sporten? Krijgen we voldoende vitamine D binnen door buiten te sporten?

Lees meer

Leverschade door choline tekort?

  • Natuurdiëtisten.nl

Postmenopauzale vrouwen en veganisten kunnen leverstoornissen waaronder een vervette lever ontwikkelen wanneer ze te weinig choline via de voeding binnen krijgen. Verminderde geheugenfunctie, maar ook spierschade als gevolg van choline tekorten komt steeds vaker voor.

Lees meer

Vitamine K2 beschermt hart en bloedvaten

  • Natuurdiëtisten.nl

Een hogere inname van vitamine K2 biedt mogelijk bescherming tegen hart- en vaatziekten, zo blijkt uit een studie uitgevoerd door wetenschappers van het Julius Centrum voor Gezondheidswetenschappen en eerstelijns Geneeskunde van Universitair Medisch Centrum Utrecht.

Lees meer